Fitness en la red (CX)

Fitness en la red (CX)
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Como cada domingo, acabamos la semana con algunos enlaces interesantes de nuestra sección de Fitness en la red. Esta semana, artículos curiosos que van desde los 10 alimentos con más contenido en azúcar hasta a qué velocidad hacer una repetición en musculación:

  • Desde el Blog de Farmacia, una lista con el top 10 de alimentos con más azúcar.
  • Mucha incertidumbre en cuanto a la seguridad de los edulcorantes. En Nutricion en la red ponen algo de luz a este tema.
  • Venga a entrenar y de repente notas ese dolor: la temida tendinitis. En Fisioterapia Online nos aconsejan qué hacer cuando aparece la tendinitis.
  • Algunas razones para comer una manzana a diario, de la mano de Ejercicing.
  • Dependiendo de nuetra actividad, necesitaremos una cantidad distinta de proteínas. En Perdiendo Masa nos explican un poco cuántas proteínas necesitamos comer a diario.
  • ¿A qué velocidad debemos hacer una repetición en el gimnasio? Los chicos de Yuufit nos aclaran un poco este tema.
  • Una de cuantificación y tecnología en el deporte en el blog de Tecnología de tú a tú: planificar los entrenamientos con ayuda de la tecnología.
  • Usuarios de Windows Phone, en Xataka os dan algunas ideas sobre aplicaciones para salir a correr si utilizas este sistema operativo.
  • Las personas que tienen disminuida su capacidad de movimiento, no la tienen tanto a la hora de moverse sobre dos ruedas. En Ciudadano 0,0, algunos ejemplos de bicis adaptadas a la movilidad.
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