Fitness en la red (LXXII)

Fitness en la red (LXXII)
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Vamos a acabar la semana con algunos enlaces interesantes de nuestra sección Fitness en la red. Hoy tenemos mucho sobre bicicletas, consejos para dormir mejor y un ejemplo de receta para ensaladas.

  • Si crees que eres hábil con el manejo de la bicicleta, mira este artículo de 1001 Experiencias , verás lo que es capaz la gente de hacer con una bici y un poco de práctica.
  • En nuestro Espacio duerme mejor, verás la importancia que tiene hacer deporte para mejorar nuestro descanso.
  • Con la entrada de la primavera ya van apateciendo platos como las ensaladas. Los compañeros de Directo al Paladar se han metido a la cocina y han preparado una apetitosa ensalada de pasta con atún y judías verdes.
  • Si utilizas la bici para desplazarte por la ciudad por la noche, seguro que te va a gustar este artículo de Ciudadano 0,0 sobre los faros para la bicicleta. ¿Cuánto son necesarios, qué tipo de luz, dónde colocarlos?
  • Muchos utilizamos la bici para desplazarnos por la ciudad y hay un debate abierto desde hace tiempo: ¿uso obligatorio del casco en ciudad? En el blog de Itxaspe hacen un análisis muy sensato sobre este tema. Ante todo: sentido común.
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