Siempre nos gusta echar un vistazo a nuestro blog hermano y compartir con vosotros los mejores artículos de Vitónica México, para ello, hoy cruzamos el charco y traemos ésta selección para vosotros:
- El papel de la linaza en la dieta para prevenir enfermedades: la linaza como otras semillas, puede ofrecer grandes beneficios a la dieta y en Vitónica México, nos cuentan cómo contribuye a la prevención de enfermedades.
- Ensalada con cerezas, garbanzos y alcachofas. Receta saludable: para disfrutar del verano con una receta fresca y muy sana, aquí una opción nutritiva y sobre todo, fácil de realizar en casa.
- Pierde saludablemente esos kilos de más: para deshacerse de los kilos de más nunca es recomendable acudir a dietas y recursos milagrosos, sino que lo aconsejable es hacerlo saludablemente como nos cuentan aquí.
- El colágeno del huevo, un nutriente esencial para la salud de las articulaciones y la piel: para saber que el huevo no sólo ofrece buenos nutrientes sino otros componentes saludables como el colágeno, compartimos este artículo de nuestros compañeros de Vitónica México.
- Arnold Schwarzenegger: puntos vitales de sus logros: muchos de seguro admiraban el éxito de este reconocido fisicoculturista y desean imitar su camino para alcanzar similares resultados, pues aquí conocerás las claves y recursos de sus logros.
