Razones para entrenar la fuerza, spinning atmosférico y vídeos motivacionales. Lo mejor de la semana en Vitónica México

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Vamos a dar una vuelta por nuestro blog hermano de Vitónica México. En esta semana, una selección de los mejores artículos con noticias interesantes como razones para entrenar la fuerza o las calorías que debemos quemar para quemar medio kilo de peso:

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