RSS for this search results Tag: semana santa

18 marzo 2008

Las lesiones del penitente, ¿cómo prevenirlas?

Juan Lara

costalero

La Semana Santa también afecta a nuestar salud, estar horas de pie siguiendo una procesión o debajo de un paso cargando peso puede acarrear lesiones musculares. Siempre viene bien tener en cuenta una serie de consejos para minimizar los daños.

Sobre todo son los costaleros los que más sufren en la Semana Santa, el no estar acostumbrado a tan dura actividad al final pasa factura. Las lesiones más frecuentes a causa de la carga del peso son las contracturas cervicales, de espalda, dorso-lumbares y las sobrecargas en articulaciones de hombro y piernas.

Continuar leyendo...

Más noticias sobre:  Lesiones , Prevención
Tags: , ,
Comentarios (0) | Trackback