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De las artes marciales al entrenamiento orientado al fitness

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Os dejamos con un vídeo-biografía de Fabián Cuenca, ex-campeón mundial de Full Contact, bombero y ahora mismo uno el número uno del fitness de combate a nivel nacional, actividades como Cardio Kick Box, Fight-Do o Body Combat que, a partir de golpeos y movimientos de artes marciales se busca un entrenamiento de resistencia, similar al del aeróbic.

Aquí un ejemplo de Cardio Kick Box

Web Fabián Cuenca | Fabián Cuenca.com

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