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Solución a la adivinanza: el alimento con más calcio es el queso

Solución a la adivinanza: el alimento con más calcio es el queso
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Esta vez la adivinanza se ha colmado de jugadores y entre ellos, muchos resultaron triunfantes, pues saber qué alimento tiene más calcio no resulto tarea difícil, sino todo lo contrario.

El alimento con más contenido en calcio es el queso, seguido de las sardinas y en tercer lugar, las almendras. Si bien la absorción del calcio de cada uno de estos varía según con que otro nutriente se combine, la cantidad por cada 100 gramos es ampliamente mayor en el queso.

El queso de pasta dura, como es el de la foto, posee entre 800 y 900 mg de calcio por cada 100 gramos, mientras que en los de pasta blanda, la cantidad se reduce a unos 600 mg%.

Los acertantes a la adivinanza han sido muchos: Jonatan, lobezn0, juanjo27, jaime, nataliadv, soniaerf, jackLondon, yolandam.

En Vitónica | Adivina adivinanza: ¿qué alimento tiene más calcio?

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