En la búsqueda por un abdomen perfecto solemos recurrir a varias técnicas y estrategias que en la mayoría de los casos se quedan en eso. Ya hemos visto en infinidad de ocasiones que mucha gente recurre a cremas reductoras que prometen...
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¿Cuántas veces hemos escuchado qué somos lo que comemos? Se trata de una frase muy utilizada en nuestro día a día, y es que es totalmente cierta, ya que nuestra dieta determinará enormemente nuestro aspecto físico, y no solamente a nivel...
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¿Quién no ha tenido granos alguna vez en su vida? desde luego que es algo tan habitual que no lo damos importancia. El problema reside cuando los granos se generalizan en nuestro rostro y se convierten en algo molesto e incómodo. Es lo que...
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Muchas personas que conocemos o quizá nosotros mismo padecemos un problema que está muy extendido y que afea bastante la expresión de nuestra cara. Se trata de las bolsas que aparecen debajo de los ojos y que hacen que estos pierdan la...
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Lucir una sonrisa radiante es un signo de salud, ya que los dientes están ligados al estado de nuestro cuerpo más de lo que pensamos. Pero desde luego lo que más nos preocupa es la coloración de estos, pues siempre queremos conseguir una...
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A la hora de comenzar una dieta de adelgazamiento todos buscamos perder esos kilos de más que nos sobran y cuanto antes mejor. El problema reside en que muchas veces la pérdida de peso es tan grande y tan rápida que en muchas partes de...
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El frío y el aire son dos enemigos importantes de nuestra piel. A causa de estos dos accidentes medioambientales, el invierno es una época en la que nuestra piel sufre un desgaste mayor, ya que recibe muchas agresiones provenientes del...
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Seguramente que en más de una ocasión hemos oído hablar de el agujero en la capa de ozono, y de que éste es un gas que se encuentra en la atmósfera. Pero lo que muchos de nosotros no sabemos es que es además un tipo de terapia muy...
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Las bajas temperaturas del invierno hacen que nuestro cuerpo sufra diversos cambios a nivel interno para regular la temperatura y adaptarla al exterior. Pero no solamente los cambios son internos, sino que la parte externa, la piel, suele...
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Los labios son estructuras protectoras de uno de los focos de entrada más importantes del cuerpo humano, la boca. Por su característica intermedia entre tejido externo y mucosa interna, son unos elementos propensos a la deshidratación y a...
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El paso del tiempo y las agresiones del exterior hacen que nuestra piel no se encuentre en perfectas condiciones. Normalmente aparecen arrugas que acentúan nuestra edad, y que en muchos casos nos avejentan aún más. Este proceso se produce...
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Weblogs SL sigue aumentando la familia con otro blog de contenido muy cercano a Vitónica. Mensencia trata todo lo relacionado con el cuidado corporal, el estilismo y el tener un buen fondo de armario. Todo un blog para ponerse guapete y a...
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Muchas personas sufren un problema de sudoración excesiva que se agrava con la práctica de ejercicio, el estrés y las altas temperaturas. Este trastorno puede provocar en muchos casos un malestar continuo que puede derivar en complejos...
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El frío del invierno es un inconveniente para aquellas personas que tienen la piel sensible, y es que esta característica dérmica puede ser un molesto inconveniente que además de limitar la exposición de estas personas al frío o el calor,...
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Ya hemos hablado en Vitónica acerca del efecto depurador de las uvas que, debido a su contenido en pectina, permite eliminar los productos de desecho del cuerpo, desintoxicándolo y renovándolo para favorecer su correcto...
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Termina el verano y muchos de nosotros no queremos perder el bronceado natural que hemos conseguido estos meses y que tanto nos favorece estéticamente. El recurso más habitual es tomar sesiones de rayos uva, pero, ¿son realmente buenos...
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Las aguas termales son aquellas aguas minerales que surgen espontáneamente desde el suelo de la tierra o son captadas artificialmente mediante perforaciones. Muchas son las afecciones y dolencias que podrían aliviarse de la mano de las...
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La pureza del oxígeno y su poder sobre nuestro organismo están muy de moda actualmente, tanto que existen numerosas terapias en las que la base es el oxígeno y que están encaminadas a mejorar nuestra salud. Este es el caso del oxígeno...
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En el tiempo de verano la playa es algo fundamental, y en muchas de ellas podemos utilizar los barros marinos para mejorar nuestra piel. Es lo último en cuidado dermatológico, pero no es un invento reciente, pues desde siempre se han...
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Con las altas temperaturas no apetece demasiado usarla, pero es muy recomendable por la cantidad de beneficios que nos aporta, y es que la sauna es una parte más de nuestro cuidado personal. Su uso habitual consigue que tengamos una piel...
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