Es un componente muy habitual en numerosos productos cosméticos, tanto que apenas nos hemos parado a pensar qué es el aceite de argán y cuáles son los beneficios que aporta a nuestro cuerpo. Es una sustancia que se obtiene de de los...
Leer más »
Muchas veces hemos hablado en Vitónica de las plantas medicinales y de sus aplicaciones, pero pocas son las que tienen tantas virtudes y aplicaciones medicinales como el malvavisco. El malvavisco es un remedio natural que tiene numerosas...
Leer más »
El verano es una época en la que necesitamos un aporte extra de líquidos para recuperar todas las sales minerales que perdemos con la transpiración. Pero también es una época de chiringuitos y bebidas elaboradas. Lo ideal para recuperar lo...
Leer más »
El actual estilo de vida, el creciente interés por la salud y la demanda de recintos de mantenimiento físico en Baleares, nos empujan a crear el 1er Salón de Vida Sana – Wellness Fitness Balear, para acercar e incrementar su afición en...
Leer más »
La rosa de mosqueta es un pequeño arbusto silvestre repleto de flores blancas y rosadas que crece en zonas de la Patagonia, Chile y Perú. Además de ser una planta singular y bonita, de ella se extrae un aceite esencial que es uno de los...
Leer más »
Con las vacaciones de verano la mayoría de nosotros acudimos a la playa a darnos un baño refrescante y así mitigar el calor que hace en estas fechas. Para la mayoría esto es algo habitual en vacaciones, pero es un acto que nos aporta más...
Leer más »
Los aportes de la botánica al mundo de la medicina son numerosos. Un ejemplo son las flores de Bach. Consideradas por muchos como el remedio para todos los males, para otros son simplemente esencias utilizadas en la antigüedad por...
Leer más »
El Ginkgo Biloba es un árbol muy antiguo y muy resistente a los factores climáticos adversos. Es una planta originaria de China, Corea y Japón, pero se adapta a los más variados terrenos y climas. Sus hojas son propietarias de múltiples...
Leer más »
En la actualidad, las condiciones de vida y las influencias sociales incitan a las personas a preocuparse no sólo por su salud física, sino por su estética y su salud mental. Ésto ha llevado a un incremento en los usuarios de spa, que a...
Leer más »
La cereza, además de ser un fruto muy atractivo y de gran sabor, contiene muchos minerales, vitamina A, C, B, flavonoides y ácido elágico, un potente inhibidor del desarrollo de células cancerígenas. A partir de las propiedades de esta...
Leer más »
La realidad es que nunca prestamos atención al cuidado de nuestra piel mientras hacemos deportes. Sin embargo, es muy feo, y a veces doloroso, sentir la sequedad y el agrietamiento de nuestro cuerpo, sobre todo las partes más expuestas al...
Leer más »
Hace un tiempo los mercados han recibido una nueva ola de productos alimenticios cuya finalidad es embellecer, es decir, mejorar la piel, eliminar o reducir arrugas, resaltar el brillo de los ojos, mejorar el cabello o provocar otros...
Leer más »
Ya son bien conocidos los beneficios que aporta a nuestro cuerpo la sabrosa aceituna u oliva, pero ahora un grupo de investigadores contribuye con una novedad: el ácido maslínico, situado en la hoja y en la cera de la piel de la...
Leer más »
El frío, el viento y la calefacción resecan y dañan la epidermis. De hecho es un circulo vicioso: la calefacción elimina la poca humedad que hay en esta época del año y nos seca la piel. Y ésta, con el contacto con el frío exterior puede...
Leer más »
Nuestras manos están expuestas al frío invierno, el viento y la humedad, estos factores, entre otros, contribuyen a que la piel se torne reseca y áspera, aparecen grietas e incluso pueden llegar a hacer heridas. Todos alguna vez hemos...
Leer más »
Cuanto más decimos que se está saturando el mercado de revistas sobre vida sana… más ediciones distintas salen al mercado. MC Ediciones, empresa que publica entre otros a Urban Fit ha lanzado este mes de Octubre la revista Mujer Sana...
Leer más »
Una compañía canadiense ha dado a conocer una nueva fórmula obtenida a partir de las proteínas de la leche que puede ser aplicada en lesiones cutáneas para acelerar el proceso de curación. La denominada fórmula XP-828L se encuentra basada...
Leer más »
Al igual que la sauna finlandesa el baño turco o hammam se sirve del calor para producir beneficios en el cuerpo, pero en este caso el calor suministrado es a través de calor húmedo, con vapor de agua. La temperatura es inferior a la...
Leer más »
El fin de la sauna es administrar calor al cuerpo para producir transpiración, con fines terapeúticos y/o higiénicos. En la sauna finlandesa se utiliza calor seco, que ronda los 80-100 grados, mientras que la humedad relativa no llega al...
Leer más »
El verano anuncia siempre el deseo de muchas personas de encontrar métodos rápidos y eficaces para adelgazar intentando eliminar aquello que produce vergüenza o complejos, los excesos que han realizado durante el resto del año traducido en...
Leer más »
