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Contra la hipertensión

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Una de las patologías en aumento dentro de nuestra sociedad es la hipertensión (cuando la máxima pasa, por norma general de 16 y la mínima de 9). Los motivos de la misma son muy variados y vamos a pasar brevemente a enumerarlos.

Importante: Si tienes hipertensión consulta con un médico especializado, tanto las causas como las soluciones ya que lo que aquí te indicamos es simplemente orientativo.

<li>Factores genéticos y de raza: Hijos con padres hipertensos y personas de raza negra tienen mayor propensión a la hipertensión. </li>

<li>Salvo en tercera edad, donde tiende a subir en ambos géneros, la población masculina posee mayor riesgo de padecerla</li>

<li>Obesidad, sobrepeso y consumo excesivo de sal, así como el alcoholismo y hábitos sedentarios.</li>

Por lo tanto, si estás dentro de uno de estos grupos de riesgo, recomendamos encarecidamente que te tomes regularmente la tensión y acudas a centros especializados.

Vía | Salud

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