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Ejercicio y dieta equilibrada reducen a la mitad las recaídas del cáncer de mama

Ejercicio y dieta equilibrada reducen a la mitad las recaídas del cáncer de mama
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Esta es la conclusión a la que ha llegado un estudio publicado en la revista Journal of Clínical Oncology. Los estudios ya se habían realizado por separado, unos con dieta y otros con ejercicio, y también se apreció una mejoría, y ahora con los dos juntos los beneficios son más notorios.

En el estudio han participado la nada despreciable muestra de 1500 mujeres, a las que se les hizo un seguimiento entre 5 y 11 años. Se les sometió a un ejercicio físico que constaba en andar 30 minutos diarios 6 días a la semana y en llevar una dieta equilibrada que asegurara cinco raciones de frutas y verduras al día, viéndose como la muestra que seguía este estilo de vida rebajaba la tasa de mortalidad en un 50%.

De nuevo se vuelve a demostrar las bondades del tandem dieta-ejercicio y hace ver a los médicos la imporancia que tiene en estos casos la modificación de los estilos de vida de estos pacientes oncológicos.

Vía | El País

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