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Lo mejor de Vitónica 2013: grasas

Lo mejor de Vitónica 2013: grasas
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Hoy, en el repaso de los artículos lo mejor de Vitónica 2013, hablamos de un tipo de nutriente muy controvertido por todos nosotros, las grasas. Comer la cantidad adecuada y el tipo de grasa correcta es uno de los retos más difíciles que nos plantea la nutrición y dietética. Como todos sabéis, es esencial comer algunas grasas, aunque también es dañino comer demasiado.

A continuación, os damos los enlaces de unos artículos que os ayudarán a comprender mejor a este nutriente.

Imagen | clinicatufet

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