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Diferentes formas de sumar pepino a tus platos esta temporada

Diferentes formas de sumar pepino a tus platos esta temporada
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Es época de pepinos, alimentos ricos en agua, con variados minerales y vitaminas que nos ayudan a lograr una buena hidratación en esta temporada, por ello, te mostramos diferentes formas de sumar pepino a tus platos y obtener todos sus beneficios.

Junto a nuestros compañeros de Directo al Paladar, hemos seleccionado diferentes recetas, fáciles de realizar e ideales para esta temporada, pues no sólo incluyen pepino sino también, otros ingredientes sanos, con buenos nutrientes y con elevada proporción de agua que nos ayuda a mantener una adecuada hidratación por estos meses.

Podemos incluir pepino en:

Las opciones son muchas y variadas, y nos permiten sacar mayor provecho a un noble alimento de temporada como es el pepino, un vegetal muy pobre en calorías, con mucha agua y con buenos nutrientes para alimentar al organismo este verano.

Toma nota de los platos antes dados para sumar pepino a tu dieta esta temporada y así, podrás refrescarte comiendo sano.

En Vitónica | Beneficios del pepino, un vegetal en boca de todos
Imagen | iStock

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