Receta

Si llevas una dieta vegana y keto, estas son 15 recetas que te ayudarán a resolver tus comidas diarias

Si tu objetivo es perder peso, estas 21 recetas de meriendas saludables pueden ayudarte a lograrlo

Para prevenir carencias y lograr una dieta vegana saludable: 21 recetas que recomendamos poner en práctica

El roscón de Reyes se come solo una vez al año, pero si quieres aprovechar para prepararlo en casa de forma más saludable, aquí tienes unas cuantas ideas.

Para controlar los niveles de colesterol, la alimentación resulta clave. Por eso, dejamos 19 recetas que pueden ayudarte a lograrlo

Para no dejar las ensaladas a un lado durante el otoño y el invierno: 19 recetas de ensaladas templadas rápidas y fáciles

Cada vez existen más opciones en el mercado de quesos sin lactosa y veganos e, incluso, tenemos la posibilidad de preparar nuestro propio queso vegano y sin lactosa en casa.

Aprende a preparar castañas en minutos en el microondas y te damos muchas ideas para incorporarlas a la dieta habitual

Muy sencillos de preparar, estos crepes con harina de avena son perfectos para variar nuestros desayunos o una merienda nutritiva y saludable.

Resolver los desayunos sin cereales, legumbres o frutas puede ser complejo, por eso, dejamos para seguir la dieta keto 13 recetas de desayuno

Para celebrar el Día Mundial de la Pasta dejamos 21 recetas saludables que tienen cabida en tu dieta

Marinando el pollo y cocinándolo en uan sencilla pero sabrosa salsa con leche de coco conseguimos un plato jugoso que permite incluso la congelación.

Incluso cuando más calor hace nunca tenemos que olvidarnos de las legumbres. Las alubias son una deliciosa base para enriquecer ensaladas muy frescas y nutritivas, en este caso con un toque marinero.