Salir a correr es un deporte de lo más completo y desestresante, por eso ni siquiera cuando en nuestra vida se produce un cambio tan grande como convertirnos en mamás y papás, queremos dejarlo. Una buena idea es salir a practicar...
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Realizar ejercicio puede ayudar a controlar el peso del bebé y la grasa acumulada en el feto, según nuevas investigaciones
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Conoce qué es lo que ocurre en el cuerpo de la mujer durante el parto paso a paso: desde que comienzan las primeras contracciones hasta el momento final del alumbramiento.
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La toxoplasmosis es una enfermedad parasitaria que puede poner en riesgo al bebé durante el embarazo. Por eso a las mujeres embarazadas se les dan una serie de indicaciones para evitar el contagio.
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Las clases de pre-parto te preparan física y mentalmente para el momento de dar a luz a tu bebé: esto es todo lo que aprenderás en ellas
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Por qué es mejor que no hagas caso a la gente que dice que "por una cervecita no va a pasar nada" durante el embarazo.
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Cuando es momento de comenzar con la incorporación de sólidos en la dieta del bebé solemos seguir las recomendación del pediatra, sin embargo, hay un nuevo método llamado Baby-led Weaning (BLW) o alimentación complementaria guiada por...
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La hipertensión gestacional es un problema que sucede a algunas embarazadas y que puede dar lugar a complicaciones serias, por lo que es importante conocerlo y prevenirlo. Según un estudio reciente, en el que participaron 765...
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En forma en 4 MINUTOS: rutina de entrenamiento Tabata | Vitónica
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4 EJERCICIOS FÁCILES CON GOMAS ELÁSTICAS PARA TRABAJAR LOS GLÚTEOS | Vitónica
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El cuidado de la alimentación de la madre durante el embarazo influye de forma positiva en el estado de salud del bebé. Es algo conocido, y sobre lo que se pone mucha atención durante el embarazo. Pero si nos vamos a datos concretos, es...
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Hace un tiempo un estudio reveló que en general, todos los alimentos para bebés tienen demasiada sal y azúcar en su composición, y lo peor, no alcanzan a cubrir las necesidades nutricionales de los más pequeños. Pues ahora, te...
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Para el cerebro de los bebés no existe descanso, ni siquiera mientras duermen. Los bebés mientras duermen siguen procesando todo lo que han aprendido a lo largo del día. Los investigadores han descubierto que los bebés de nueve a...
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Muchas mujeres cuando se quedan embarazadas optan por dejar de lado toda actividad física, en parte por miedo a que pueda afectar negativamente al bebé. Sin embargo, la actividad física moderada durante el embarazo puede ser muy...
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Me llama mucho la atención cuando voy corriendo por el paseo marítimo y veo a padres y madres haciendo su actividad de carrera o ciclismo con su pequeño acoplado. Queda comprobado que tener un hijo no es incompatible con hacer...
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Si bien se deben tener ciertas precauciones a la hora de ejercitarse durante el embarazo, se sabe que los beneficios son muchos no sólo para la madre, sino también para el bebé. Un estudio muestra cuáles son, específicamente, los...
Leer más »bebé:Qué carrito de bebé para runners comprar:consejos y modelos para correr con tu hijo .Hacer ejercicio físico durante el embarazo ayuda a mantener...
