Burpees

Porque en la variedad está el gusto, por si no teníamos suficiente con los temidos burpees, hoy os traigo una variación para que la...

En una curiosa entrada de un blog, leo las impresiones de una persona que hizo la prueba de hacer un poco de ejercicio intenso en lugar de...

Si hay un ejercicio por excelencia en el entrenamiento con el peso corporal, ese el burpee. Una vez que hemos conseguido dominar la técnica...

En varios post hemos visto algunos ejercicios para trabajar diversos grupos musculares a la vez. En esta ocasión vamos a mostrar un...