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Guía para conductores y ciclistas: esto es todo lo que estás haciendo mal (aunque pienses que está bien)

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Guía para conductores y ciclistas: esto es todo lo que estás haciendo mal (aunque pienses que está bien)

Cada vez son más las personas, ya sean deportistas o sedentarios, que se animan a coger la bicicleta con frecuencia: para realizar trayectos cortos en la ciudad, para entrenar en el campo, para hacer alguna ruta con la bici de carretera... Las ciudades se van adaptando poco a poco a la mayor cantidad de ciclistas, y tanto estos como los peatones y los conductores de vehículos motorizados se ven obligados a convivir.

Para que esta convivencia se desarrolle de manera segura para todos es importante que tanto unos como otros conozcamos las normas de circulación y hagamos gala de un respeto mutuo. Esto nos permitirá compartir los espacios urbanos y las carreteras y conseguirá que circulemos de manera correcta y segura.

Algunas veces por desconocimiento de las normas y otras por pura sensación de inseguridad, no circulamos en bicicleta de manera correcta o no respetamos a los ciclistas, exponiéndonos a riesgos innecesarios. Estos son algunos de los errores más comunes que cometemos al circular en bicicleta o al convivir con ellas en ciudad y en carretera.

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#Respect: la colección de El Mazo para concienciar a conductores y ciclistas

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#Respect: la colección de El Mazo para concienciar a conductores y ciclistas

En las últimas semanas, tristemente, hemos tenido noticia de numerosos atropellos a ciclistas por parte de conductores irresponsables; atropellos que, en varias ocasiones, se han saldado con la muerte de los deportistas que pasaban una mañana como muchas otras entrenando sobre las dos ruedas.

Para intentar concienciar a ciclistas y conductores de la necesidad de mantener un respeto mutuo en carretera, la marca de ropa ciclista El Mazo ha lanzado su gama #Respect. El 50% de los beneficios de las ventas irán destinados a la Asociación Stop Accidentes, una organización ciudadana sin ánimo de lucro fundada por familiares y amigos de víctimas de siniestros de tráfico, y esta destinará estos fondos a la organización de talleres de bici y educación vial en diversos colegios de la geografía española.

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Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para ciclistas que buscan el máximo rendimiento

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Tu dieta semanal con Vitónica: menú ideal para ciclistas que buscan el máximo rendimiento

Dedicar la vida al ciclismo o ser una aficionado a esta actividad requiere de una buena planificación en la alimentación que llevamos, pues el ciclismo demanda gran energía a nuestro cuerpo y derivada de nutrientes de calidad, por eso, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú ideal para ciclistas que buscan el máximo rendimiento.

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Algunos puntos a tener en cuenta antes de subirnos a la bici

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Algunos puntos a tener en cuenta antes de subirnos a la bici

Desde siempre se ha dicho que las bicicletas son para el verano. Ahora estamos en esta época del año y muchos son los que deciden realizar rutas en bici o salir simplemente a dar un paseo con amigos o familiares. Por este motivo, y porque existen muchas lesiones derivadas de un mal uso de este vehículo, queremos hacer un repaso de algunos puntos a tener en cuenta antes de subirnos a una bicicleta.

Ante todo es importante saber que toda actividad deportiva debe ser lúdica, y más cuando se practica en vacaciones. En el caso de la bicicleta pueden aparecer molestias que degeneren en una lesión. Las zonas que suelen verse más afectadas son la rodilla y la cadera, aunque a otros muchos ciclistas les pueden aparecer molestias lumbares e incluso cervicales. Casi siempre la causa es un mal uso de la bicicleta que se puede evitar si se sabe cómo.

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Fomentando la convivencia entre ciclistas y conductores: así es como hay que circular en vías interurbanas

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Fomentando la convivencia entre ciclistas y conductores: así es como hay que circular en vías interurbanas

Durante los dos últimos fines de semana del mes de mayo (el fin de semana pasado y el que viene) la DGT está realizando una campaña de concienciación sobre la convivencia de coches, motos y bicicletas en las carreteras. Una campaña necesaria si tenemos en cuenta que el desconocimiento de las normas de circulación en bici está bastante extendido entre conductores y ciclistas (4 de cada 10 no conocen la normativa).

En verano aumenta exponencialmente el número de ciclistas en las carreteras: con más horas de sol y de ocio, los meses de más calor son la época perfecta para disfrutar de las dos ruedas. Repasamos estas normas de circulación y convivencia para circular de forma segura, hacernos a todos la vida más fácil y respetarnos mutuamente en la carretera.

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Qué puedes hacer si un vehículo obstaculiza el carril bici (humor)

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En el vídeo, que está siendo muy compartido en las redes sociales, vemos lo que hace un ciclista que se enfada al ver un vehículo mal estacionado, pues está ocupando parte del carril bici, dificultando el paso de los ciclistas.

El ciclista se pone manos a la obra (literalmente) y se dedica a levantar y mover el vehículo, sujetándolo desde la parte de atrás, para dejarlo estacionado ya sin ocupar el carril bici.

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Volvo lanzó una pintura reflectante para volver más visible a los ciclistas

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Volvo lanzó una pintura reflectante para volver más visible a los ciclistas

Hay muchas herramientas para que de noche, quienes pedalean en bicicleta no pasen inadvertidos ante el ojo de los conductores. Una nueva alternativa es creación de Volvo, se trata de una pintura reflectante que vuelve más visible a los ciclistas.

La pintura en spray no se visualiza ante la luz del día, pero de noche, cuando recibe la luz de algún vehículo, el ciclista se convierte en un reflectante en movimiento que es imposible de pasar inadvertido.

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Nuevo Polar V650: para sibaritas del ciclismo

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Nuevo Polar V650: para sibaritas del ciclismo

Se ha hecho esperar pero ya está aquí lo nuevo de polar para ciclistas, el Polar V650, con toda una pantalla táctil a color de 2,8". GPS integrados y medición de altura por presión barométrica. Un ciclocomputador que hará las delicias de los ciclistas más exigentes y amantes de los datos de entrenamiento.

Como buen gadget deportivo que se precie, puedes elegir cómo mostrar la información de tu entrenamiento en pantalla. Aparecen hasta ocho datos de entrenamiento en cada pantalla configurable. También puedes cargar rutas que hayas buscado previamente o realizar las que ya tengas hechas, todo un mapa de rutas dentro del Polar V650.

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Pronto podrás recorrer todo Europa en bicicleta con las rutas EuroVelo

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Pronto podrás recorrer todo Europa en bicicleta con las rutas EuroVelo

Si eres amante del ciclismo y te animas a recorrer largas distancias o conocer ciudades nuevas e incluso, países en bicicleta, debes saber que pronto podrás recorrer todo Europa en bicicleta con las rutas EuroVelo.

Se planea culminar 15 rutas para ciclistas que atraviesan 43 países diferentes para el año 2020, con las cuales podrás recorrer todo Europa en bicicleta, contando en cada vía con señalización específica para transitar en bici.

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