Clara de huevo

Si quieres evitar los dulces en el desayuno, te mostramos una receta proteica, baja en grasas y en hidratos, que puedes preparar fácilmente para la primer ingesta del día, con sólo cuatro ingredientes.

Este desayuno 100% proteínas, sin casi hidratos ni grasas, se prepara con un sólo en ingrediente en cinco minutos, y sin duda resultará tu comodín para resolver la primer ingesta del día cuando estés sin tiempo y con hambre.

El huevo es un alimento fuente de proteínas de alta calidad que podemos incorporar fácilmente a nuestros platos. Te contamos cuántos gramos de proteína ofrece un huevo y cómo aprovecharla en diferentes preparaciones.

La seguridad alimentaria es importante.

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