Compra

Te traemos una lista de la compra saludable para toda la semana, así podrás disminuir las salidas de casa hacia el supermercado en esta cuarentena.

Al igual que comer menos carne, existen muchas formas de mejorar la huella ecológica de nuestra alimentación.

Durante el otoño, estos son los alimentos que recomendamos incluir en tu cesta de compra y dejamos muchas ideas para sumarlos a tu dieta habitual

Si te has apuntado al batch cooking, estos consejos te ayudarán a organizar la compra de alimentos para cocinar para toda la semana

Gran parte de las compras que hacemos en el supermercado no están planificadas antes de llegar a él. Así es como los supermercados consiguen que compremos lo que ellos quieren.

Analizamos los aciertos y los errores del nuevo programa del chef Alberto Chicote: 'Comer bien por menos'

Aunque muchos de los alimentos considerados sanos tienen un costo superior a los de baja calidad nutricional, llevar una dieta equilibrada por un precio razonable es posible. Para demostrarlo, hemos hecho una compra saludable para una...

¿Qué es lo que metería un profesional de la nutrición en su carrito de la compra? Te lo contamos de primera mano

Las decisiones sobre una dieta saludable comienzan cuando hacemos la compra: las grandes superficies no nos lo ponen fácil, pero como consumidores responsables podemos hacerles frente.

Son muchas las personas que se deciden a utilizar un suplemento nutricional según el objetivo que desean. Seguir una serie de pasos en el proceso de compra del mismo ayudará a tomar una decisión más adecuada.