Publicidad
Una investigación publicada recientemente en la revista Nature Human Behavior ha estudiado qué ejercicios físicos nos aportan más beneficios cognitivos, en qué cantidades y con qué tipo de rutinas.
Leer más »
Una dieta saludable con dos porciones semanales de hongos podría ser de mucha ayuda para prevenir el deterioro cognitivo leve, según indica la ciencia
Leer más »
La realización habitual de actividades aérobica mejora las capacidades intelectuales y las funciones ejecutivas de las personas jóvenes, según la ciencia
Leer más »
Padecer diabetes tipo 2 podría suponer un mayor riesgo de padecer deterioro cognitivo y pérdida de memoria en personas mayores según la ciencia
Leer más »Publicidad
EL consumo de marihuana provoca deterioro cognitivo y dificultad para retener nueva información. Dejar la marihuana puede ayudarnos a recuperar la capacidad cognitiva según la ciencia
Leer más »
El consumo de tabaco en los progenitores puede provocar déficit cognitivo en sus hijos y nietos según la ciencia
Leer más »
El desarrollo cognitivo es constante, pero resulta clave los primeros años de vida, de allí que la infancia es uno de los momentos que más debemos cuidar para que el cerebro de nuestros pequeños se desarrolle sanamente. Un reciente estudio...
Leer más »
Así como la práctica de ejercicio físico con regularidad beneficia las funciones cognitivas, un estudio reciente muestra que un cerebro en forma puede favorecer el rendimiento deportivo al mejorar la atención y las habilidades motoras La...
Leer más »Publicidad
Entrenamiento EN CASA con un PALO de escoba | Vitónica
ENTRENAMIENTO HIIT EN 10 MINUTOS EN CASA, ¡TONIFICA TUS GLÚTEOS Y PIERNAS! | Vitónica
TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica
![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto
Consigue unos brazos SIN FLACIDEZ para este verano con estos 5 ejercicios en casa | Vitónica
ENTRENAMIENTO PARA TONIFICAR LOS GLÚTEOS :peach: | Vitónica
Entrenamiento tábata post-torrijas | Vitónica
¿Las apuestas deportivas están creando los ludópatas del futuro? | DeepStories
Una alimentación de mala calidad no sólo puede incrementar el riesgo de sufrir diferentes enfermedades y perjudicar nuestra estética, sino también, un reciente estudio demuestra que una dieta rica en grasas y/o en azúcares puede ocasionar...
Leer más »
Si algo debemos tener claro es que, antes de realizar los ejercicios con cargas altas, debemos aprender bien la técnica, sobre todo en ejercicios como peso muerto y sentadillas en los que podemos tener serios problemas con las lumbares que...
Leer más »
Siempre hemos escuchado que la música amansa a las fieras, pero no solamente escuchar música es bueno para el organismo, sino que también tocar un instrumento puede tener muy buenas consecuencias en la salud de la persona que lo lleva a...
Leer más »desarrollo cognitivo:Claves para ejercitarnos si lo que queremos es obtener todos los beneficios mentales y cognitivos del deporte .El consumo de hongos podría ser de...
Publicidad
