Para muchos las vacaciones no son excusa para dejar de entrenar, pero a veces los viajes y diversos compromisos no nos dejan con demasiado tiempo para hacerlo. Aquí os dejamos un entrenamiento para realizar en la misma habitación del hotel.
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Muchas son las técnicas que existen para ejercitar nuestros músculos. Lo importante es tener conocimiento de todas ellas y dominarlas, pues la variación es una buena forma de sorprender a los músculos y conseguir de esta manera mejores...
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entrenamiento con gomas:Un entrenamiento que puedes hacer sin salir de la habitación del hotel estas vacaciones .Entrenamiento con gomas, ¿me aportará los mismos...