Comer para adelgazar: 63 recetas ricas en nutrientes que tienen cabida en tu dieta
Recetas SaludablesPara adelgazar, nada mejor que comer de forma saludable: te dejamos 63 recetas diferentes para que te pongas manos a la obra.
Leer más »Frutas y verduras
Los alimentos que no pueden faltar en tu cesta de la compra en septiembre, si lo que quieres es perder peso
AlimentosSi has ganado peso durante las vacaciones y con el comienzo del nuevo curso buscas retomar la dieta sana y deshacerte de los kilos de más, te mostramos cuáles son los alimentos que no pueden faltar en tu cesta de la compra en septiembre,...
Leer más »
Tu dieta semanal con Vitónica: menú de ayuda para quienes intentan dejar de fumar
DietasSi has decidido dejar de fumar la dieta semanal de esta ocasión, rica en frutas y verduras, puede ayudarte a lograrlo
Leer más »
Vitamina C para prevenir y tratar el resfriado: ¿mito o realidad?
VitaminasEs muy común escuchar que la vitamina C es buena para prevenir y tratar el resfriado. Pero, ¿es más mito que realidad o sí que tiene este poder?
Leer más »Publicidad
El consumo de frutas y verduras puede disminuir hasta un 40% el riesgo de enfermedad pulmonar en fumadores
AlimentosTodos sabemos lo fundamental que es la ingesta de frutas y verduras diariamente, un escalón básico dentro de nuestra rutina de alimentación. Pero, además de todos los estudios que han corroborado estos beneficios, un nuevo trabajo ha...
Leer más »
Los riesgos de alimentarnos de frutas y verduras únicamente
DietasCon la llegada del verano todos nos volvemos como locos por estar a punto para ir a la playa y lucir un físico espectacular. Esta obsesión por perder los kilos acumulados durante todo el año en un mes puede ser más peligrosa de lo que...
Leer más »Publicidad
Vitónica TV
Síguenos en
Entrena en casa solo con una silla
-
EJERCICIOS POSTURALES para los que pasan muchas horas en el ordenador 💻 ¡EVITA EL DOLOR DE ESPALDA!
-
Entrenamiento EN CASA con un PALO de escoba | Vitónica
-
ENTRENAMIENTO HIIT EN 10 MINUTOS EN CASA, ¡TONIFICA TUS GLÚTEOS Y PIERNAS! | Vitónica
-
TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica
-
![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto
-
Consigue unos brazos SIN FLACIDEZ para este verano con estos 5 ejercicios en casa | Vitónica
-
ENTRENAMIENTO PARA TONIFICAR LOS GLÚTEOS :peach: | Vitónica
-
Entrenamiento tábata post-torrijas | Vitónica
Noticias de Frutas y verduras en Vitónica
Frutas y verduras:Comer para adelgazar: 63 recetas ricas en nutrientes que tienen cabida en tu dieta.Los alimentos que no pueden faltar en tu cesta de la compra en...
Publicidad
