Se trata de las zapatillas Nike SuperRep Go 3 Flyknit Next Nature, un calzado de entrenamiento confeccionado en parte con materiales reciclados que respetan el medio ambiente
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Las dominadas es un gran ejercicio para trabajar nuestra espalda, pero a muchas personas les cuesta pasar de las 10 repeticiones. En este artículo os contamos cómo hacerlo con este consejo.
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Se trata de una botella magnética de fitness que te permite llevar tu bebida favorita mientras proteges tu móvil.
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Se trata de las zapatillas Nike Legend Essential 3 Next Nature, un calzado de entrenamiento para hombre que se adaptan a cualquier ejercicio.
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Mr. Anatoly es "un encargado de la limpieza" que se pasea por diferentes gimnasios gastando bromas a los más fuertes del lugar. Selecciona a la presa que más kilos está moviendo, y levanta la carga con la excusa de la limpieza.
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Las salas de pesas tienen cada vez más usuarios. Este cambio en la forma de entrenar y el aumento de la asistencia a los clubes deportivos está haciendo que sea necesario modificar las instalaciones.
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Como entrenador online y propietario de un gimnasio, existen tres errores constantes y frecuentes que me encuentro siempre en mi día a día. En este artículo te explico cuáles son para que los tengas en cuenta.
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Se trata de la máquina de remo Christopeit que te permite trabajar los músculos de todo el cuerpo, sobre todo, mueve los músculos de los hombros y la espalda.
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Las dominadas es un gran ejercicio para trabajar nuestra espalda, pero a muchas personas les cuesta pasar de las 10 repeticiones. En este artículo os contamos cómo hacerlo con este consejo.
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El fin de las mascarillas en interiores está pronto. Después de dos años, el 20 de abril se podrán retirar pero con algunas excepciones. ¿Incluyen también los centros deportivos?
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Del entrenamiento puramente aeróbico a su inclusión en las salas de máquinas.
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El síndrome del impostor es en realidad más común de lo que creemos. Según los expertos, más del 70% de la gente ha sufrido este síndrome en algún momento de su vida.
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Hay un mito que sigue circulando por la mente de muchas mujeres y hombres, es que estas no pueden hacer el mismo entrenamiento que los hombres, ya que perderán la figura propia de la mujer.
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Si uno de tus propósitos es empezar a entrenar en el gimnasio, estos consejos te ayudarán a saber por dónde puedes empezar.
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Tener un gimnasio en algún espacio de nuestra casa es una gran opción. Estos son algunos de los accesorios y máquinas que pueden ayudarnos.
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Si andas buscando una rutina de entrenamiento completa para entrenar todo tu cuerpo en el gimnasio, en este artículo te explicamos una.
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Desarrollar unos buenos abdominales no es complicado, y (aunque no es necesario) si tienes un gimnasio lo es todavía menos.
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Tener nuestro propio gimnasio en casa es una forma cómoda y sencilla de entrenar en nuestro propio hogar, sin necesidad de salir de casa y pudiendo administrar nuestro tiempo de manera más cómoda para nosotros.
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Ahora que tenemos que mantener una distancia de seguridad, ¿cómo se entrena en los centros que imparten deportes de contacto? Hemos visitado uno de ellos en Madrid para saber cómo están trabajando durante la desescalada.
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La apertura de los gimnasios al público está supeditada a ciertas normas de higiene y medidas de seguridad. Dueños de gimnasio y el Ministerio de Sanidad y Ministerio de Ciencia e Innovación nos las cuentan.
Leer más »Gimnasios:El outlet de Nike rebaja las zapatillas de entrenamiento más cómodas y duraderas que no se resisten a ninguna clase del gimnasio. No podía pasar...
