grasa abdominal

Todos sabemos que más allá del aspecto físico, acumular grasa en la zona abdominal implica un verdadero riesgo para la salud, por eso, conocer cuáles son los factores que favorecen este proceso puede ayudarnos a revertirlo. Un equipo de...

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Ya son conocidos los beneficios que aportan los cereales integrales a nuestra salud y sobre todo, a nuestro aparato digestivo. Más allá de ser la principal fuente de energía junto a las grasas y aportar cantidades significativas de fibra,...

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