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Dieta paleo y dieta cetogénica o keto: estas son sus diferencias (para que no las confundas)
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Los errores más frecuentes que boicotean tu dieta: la ciencia te explica cómo evitarlos
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Todos los consejos de nutrición que dio Patricia Montero en El Hormiguero y que no tienen base científica
DietasPatricia Montero estuvo en El Hormiguero presentando su nuevo libro, pero las recomendaciones nutricionales que dio no fueron del todo acertadas. Las repasamos y os explicamos las que no tienen aval científico.
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Mantenerte en cetosis no es tan fácil como crees: estos alimentos te sacan de ella
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Así es como la dieta flexible te ayuda a perder peso
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