El consumo de tabaco en el progenitor podría causar problemas cognitivos en sus hijos e incluso nietos
WellnessEl consumo de tabaco en los progenitores puede provocar déficit cognitivo en sus hijos y nietos según la ciencia
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Piojos en otoño: las claves para evitarlos y deshacerte de ellos
WellnessCómo evitar que nuestros niños se contagien de piojos y qué hacer para deshacernos de ellos
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Los padres expuestos al frío previo a la concepción, reducen el riesgo de obesidad en sus hijos
PrevenciónEl frío puede inducir cambios en el ADN de los padres que favorecen la formación de grasa marrón y protegen ante la obesidad en la descendencia
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Tres estrategias para conseguir que tus hijos coman mejor
AlimentosLas vacaciones de verano son un buen momento para adoptar buenos hábitos en familia, pero ¿qué puedes hacer para asegurarte de que tus hijos llevarán una alimentación sana también cuando no están contigo?
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Haz que tus hijos formen parte de tu entrenamiento
Entrenamiento5 ejercicios-reto para desafiar la imaginación de los más pequeños, y que puedan disfrutar de sus padres, mientras trabajas capacidades físicas básicas, como la fuerza, la velocidad y la resistencia de forma divertida y cooperativa.
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El 70% de los niños españoles comen mientras ven la tele, ¿cómo afecta esto?
PrevenciónLas televisiones, las tabletas o los teléfonos móviles ya forman parte imprescindible de nuestra vida y, tanto es así, que la mayoría de vosotros ya no podéis imaginar vivir sin ellos. Pues lo mismo les ha pasado a nuestros pequeños, y...
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Madre fitness que entrena a la vez que juega con sus cuatro hijos
WellnessJennifer Gelman es entrenadora, enamorada del fitness y una madre que incluye a sus cuatro hijos en sus entrenamientos, de una forma divertida y creativa. Su presencia en redes sociales es amplia, y tanto en su cuenta de Instagram...
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Padres estresados y la relación con la obesidad de sus hijos (estudio)
WellnessEl entorno, el estilo de vida y el estrés son factores que pueden condicionar la salud, pero no solo de la persona que los sufre directamente, sino también de personas que se encuentran a su alrededor. En un estudio publicado...
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Padres que no ven el sobrepeso de sus hijos
EnfermedadesTradicionalmente, probablemente debido a la influencia de errores en los hábitos de nutrición, se ha confundido un niño (o niña) sano, robusto, fuerte, con uno con sobrepeso. Alimentar a los hijos para que estén corpulentos es una...
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Los padres influyen en que los hijos practiquen más ejercicio
WellnessÚltimamente me gusta poner información sobre estudios de temas relacionados con salud, nutrición y ejercicio. Algunos resultados pueden ser sorpendentes, mientras que otros (como este que presento ahora) son bastante de sentido común....
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¿Qué estimula a los niños a realizar actividad física?
PrevenciónEn un mundo cada vez más sedentario y con mayores problemas de sobrepeso y obesidad, cualquier padre o madre se preocupa por la salud de su hijo intentando evitar el sedentarismo en los niños, pero....¿qué podemos hacer para fomentar...
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