El café y el té son las bebidas saludables por excelencia, además del agua, que se beben en España y Europa. En países como Argentina y Uruguay, entre otros, es más típica la yerba mate. Esta infusión ya está disponible en Mercadona.
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El café es la bebida más consumida en España por detrás del agua. En otros países consumen más otra alternativa que tiene muchos beneficios para la salud, y que cada vez es más ingerida en España.
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Las infusiones pueden ayudar a sumar líquido a nuestra dieta en esta temporada, pero también pueden ofrecer otros beneficios. En este caso, un estudio revela cuál es la infusión que puede ayudarte a preservar masa muscular.
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Si buscas una alternativa al tradicional té o café, esta infusión de origen japonés puede resultar una excelente opción para sumar antioxidantes y nutrientes de calidad a nuestra dieta diaria.
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El agua es la base de cualquier bebida para reponer los líquidos perdidos con temperaturas elevadas. Podemos añadirle un ingrediente, o algunos más, y convertirla en una bebida llena de nutrientes.
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El té es la primera bebida del mundo si no tomamos en cuenta el agua. Esta infusión produce muchos efectos beneficiosos para la salud, como te contamos en este artículo.
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Si buscas una bebida estimulante para tus mañanas pero no quieres acudir al café, dejamos siete alternativas saludables fáciles de preparar y que recomendamos probar.
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El café es una de las infusiones más escogidas a nivel mundial para darle a nuestro cerebro el empujón que muchas veces necesita. Sin embargo, los expertos de Harvard también recomiendan estas infusiones para beber en su reemplazo.
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A pesar de que en España no es muy popular tomarlo, las infusiones son una de las bebidas más beneficiosas para nuestro cuerpo ya que ayudan a relajarnos, a dormir, a nuestro tránsito y a la hidratación.
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El jengibre es un antiinflamatorio natural muy beneficioso para el organismo que podemos degustar a modo de infusión caliente o bien fría durante el verano. Te contamos cómo preparar fácilmente té de jengibre y reducir la hinchazón.
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Las infusiones son una excelente opción para consumir en cualquier momento del día. Cada hierba tiene propiedades diferentes, siendo algunas de ellas relacionadas con el adelgazamiento. ¿Funcionan realmente para adelgazar?
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Son muy famosas las infusiones para perder grasa corporal, pero ¿funcionan realmente?. Aquí os lo comentamos.
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El uso de infusiones y productos a base de hierbas es cada vez mayor. Pero, ¿son realmente las infusiones que nos dicen que nos van ayudar a relajarnos y dormir mejor? Contestamos a la pregunta en base a la evidencia científica.
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La fitoterapia es efectiva, a pesar de las dudas que, debido a la desinformación, generan a veces ciertos tratamientos que emplean elementos naturales. Dentro de este ámbito, las infusiones son, probablemente, el mejor ejemplo.
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Para disfrutar mientras ves el partido Irán - España, nuestra selección de bebidas saludables
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Con los productos quemagrasas la industria alimentaria nos ha metido un gol muy grande a los consumidores. Si nos paramos a pensar, es absurdo creer que un té "quemagrasas" puede ayudar de forma significativa a perder peso. Pero la...
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En Vitónica hemos comentado en infinidad de ocasiones lo importante que son las infusiones de hierbas para la salud y conseguir que nos encontremos en mejor. Es cierto que muchas veces nos solemos liar con para qué sirve cada una de ellas...
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El mes de enero suele ser el que asociamos a la pérdida de los kilos de más que hemos ganado en Navidad. Ponernos a punto es una tarea que comenzamos todos y por ello debemos tomárnoslo con calma. Pero hay muchas personas que recurren a lo...
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En invierno más que nunca buscamos alternativas calientes para beber y así, combatir el frío mientras nuestro paladar disfruta. Por eso, hoy recomendamos algunas infusiones saludables que podemos aprovechar en invierno. Infusionar...
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El frío y las bajas temperaturas de esta época del año son en muchos casos un impedimento a la hora de beber líquidos fríos como el agua. Nuestro cuerpo no traspira tanto y por lo tanto la demanda del organismo de estas sustancias no es...
Leer más »Infusiones:Mercadona tiene el nuevo sustituto del café, poco conocido en España pero ideal para los amantes de las infusiones.La alternativa al café que...
