La inteligencia puede alimentarse y consolidarse con el tiempo, y reflejarse en nuestro comportamiento así como en los hábitos de vida. Así, los niños con altas capacidades intelectuales suelen tener un inusual hábito.
Leer más »
Las personas más inteligentes tienen una serie de comportamientos en su día a día que hace que sean más productivos y creativos.
Leer más »
Las palabras que utilizamos influyen más de lo que creemos en la manera que los demás nos ven.
Leer más »
Cada día hacemos tareas que nos acercan o alejan del éxito. Un reconocido psicólogo explica cuáles son los pequeños hábitos que nos harán ser más productivos y felices.
Leer más »
El bienestar mental pasa por tener la batería bien cargada. Marian Rojas Estapé nos hace ver algo muy sencillo, a la par que eficaz, para conseguir ser más productivos, perder grasa y mejorar la salud.
Leer más »
Steve Jobs tenía razón: la regla de los 10 minutos ayuda a mejorar la inteligencia y la productividad. La ciencia lo ha demostrado y también con su práctica podemos optimizar la salud física y emocional.
Leer más »
El nivel de inteligencia emocional determina la forma en que reaccionamos a lo que nos pasa. Controlar las emociones nos ayuda a tener más paz y serenidad y conectar mejor con las demás personas.
Leer más »
La inteligencia emocional muestra lo capaces que somos de regular nuestras emociones y comportarnos con los demás para que todos crezcamos a nivel personal y profesional.
Leer más »
Los hábitos y nuestros comportamientos hablan más de nosotros que nuestras palabras, por eso, te mostramos cómo puedes demostrar que eres inteligente sin abrir la boca.
Leer más »
Las personas de alta inteligencia artificial repiten una y otra vez frases que guardan unos patrones. Daniel Goleman, uno de los mejores expertos en la materia, explica cuáles son esas frases.
Leer más »
El lenguaje que usamos puede revelar mucho de nosotros y de la capacidad de establecer relaciones. Es por eso que si usas estas tres frases a diario, de seguro eres más inteligente emocionalmente que la mayoría.
Leer más »
El trato que nos damos a nosotros mismos determina quiénes somos. Si nos hablamos con frases de calidad y trabajamos nuestra seguridad y convicción mostraremos a las personas que nos rodean algo distinto de la mayoría.
Leer más »
Las personas con alta inteligencia emocional utilizan la comunicación como herramienta para hacer sentir a los demás que son escuchados y que se serenen. Un ex agente del FBI explica cómo conseguía esto en sus trabajos.
Leer más »
Si crees que tu comunicación falla en muchas ocasiones, te mostramos la frase que usan las personas emocionalmente inteligente, que puede ayudarte a mejorar relaciones y ganar respecto en tus conversaciones.
Leer más »
Las palabras son solamente una pequeña parte de la comunicación, siendo mucho más importante cómo las decimos. Desde hace más de cuatro décadas se utiliza la regla 7-38-55 para tener más inteligencia emocional.
Leer más »
Con bajo impacto, reducida intensidad y sólo tres minutos, esta actividad placentera apta para realizar en casa o cualquier otro lugar, puede estimular tu cerebro y volverte más inteligente.
Leer más »
Los test para medir el cociente intelectual reflejan que, de media, los seres humanos somos cada vez más listos en todas las edades y en todos los países del mundo. Mejor dicho, en casi todos.
Leer más »
A día de hoy, todavía son muchas las personas que piensan que los que van al gimnasio suelen ser personas arrogantes, poco inteligentes y que solo tienen músculos pero su cabeza está vacía. Hoy os vamos a contar en vitónica varios casos...
Leer más »
Podemos alimentar nuestro cerebro para colaborar con sus funciones y su salud, pero también, hay nutrientes o sustancias que presentan los alimentos que nos ayudan a ser más inteligentes por su efecto sobre las conexiones nerviosas o la...
Leer más »
En Vitónica estamos constantemente hablando de lo importante que es hacer deporte y trabajar el cuerpo para mantenernos jóvenes por más tiempo. Es cierto que este es un paso fundamental para mejorar el estado general de nuestro cuerpo pero...
Leer más »inteligencia:Los niños con altas capacidades intelectuales suelen tener esta pequeña peculiaridad que otros no tienen, según los expertos.Los ocho hábitos que...
