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Dos nuevos casos de rabdomiólisis tras el uso de electroestimulación

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Dos nuevos casos de rabdomiólisis tras el uso de electroestimulación

En las dos últimas semanas hemos conocido dos nuevos casos de rabdomiólisis de esfuerzo tras el uso de chalecos de electroestimulación. Ambos casos han tenido lugar en Sevilla (uno en la localidad de Villaverde del Río) y ambos pacientes han tenido que ser hospitalizados tras una sesión de prueba con el chaleco electroestimulador. Podéis leer ambos casos aquí y aquí.

Estos hechos tendrían que ponernos sobre aviso frente al uso de la electroestimulación global, la cual debe estar siempre administrada por profesionales médicos o del deporte debidamente formados para ello, y que nos ofrezcan todas las garantías posibles para no poner nuestra salud en riesgo.

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El ejercicio intenso: lo más efectivo para el corazón

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El ejercicio intenso: lo más efectivo para el corazón

Practicar actividad física de forma regular es un hábito notablemente beneficioso para el organismo todo, y principalmente, para el corazón.

Pero, para mantener alejadas las enfermedades cardiovasculares, ¿Qué tipo de ejercicio físico es más efectivo?

Si bien un mínimo de movimiento corporal es positivo frente al sedentarismo, un estudio noruego ha confirmado que, para prevenir problemas coronarios, lo más útil es el ejercicio intenso.

Para conocer cuál es límite que determina si una actividad es más o menos beneficiosa para el corazón, los investigadores evaluaron a 3 grupos de personas. Uno de ellos realizó series de carrera en cinta con previo calentamiento 3 veces por semana, lo cual se considero un programa intenso de ejercitación.

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