Maratón

Cada día son más los corredores que vemos por las calles de nuestras ciudades. Lo que hace unos años era una cosa rara de unos pocos hoy en...

Son muchos los corredores que después de hacer algunas carreras de 10 kilómetros, se pasan a la larga distancia. Correr engancha y los...

Si estáis preparando una maratón o media maratón, entonces estáis de suerte. La localidad madrileña de Alcorcón acogerá el próximo 14 de...

El número de maratones a correr en un año depende sobre todo de nuestro nivel físico y de los objetivos que nos propongamos. Como estamos...

“ Hace ya más de año y medio cuando el ultrafondista navarro Ricardo Abad se propuso el reto de realizar 500 maratones en 500 días,...

Siguiendo con una de las últimas entradas en Vitónica en la que hablamos que no entrenar las piernas es un grave error, os traemos este...

Hoy leyendo un periódico deportivo digital me ha sorprendido gratamente la noticia que os traemos a continuación, un hombre ha conseguido...

Ezequiel es un lector de Vitónica que al ver la planificación que hicimos de entrenamiento para maratón le vino a la cabeza el...

Última semana de entrenamiento para maratón, como pasa el tiempo. Hace poco estábamos haciendo kilómetros como locos y esta última...

Llegamos a la penúltima semana del entrenamiento para maratón y ya está casi todo el trabajo hecho. Ahora solo tenemos que preocuparnos...

Entramos en la recta final del entrenamiento para maratón. Con esta semana y dos más acabamos y estaremos listos para disputar nuestro...

Entramos en el último mes de entrenamiento para maratón. Toca mejorar en intensidad y relajarnos en cantidad de kilómetros, pero igualmente...