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Intoxicación: el exceso de información es el mal de nuestros días, también en temas de salud

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Intoxicación: el exceso de información es el mal de nuestros días, también en temas de salud

Estamos viviendo en al siglo XXI donde la información es de gran relevancia y se encuentra al alcance de nuestras manos todo el tiempo. Y aunque ello parecería ser algo muy positivo podemos sufrir una intoxicación con la misma, pues el exceso de información es el mal de nuestros días, también en temas de salud.

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Si no eres un deportista de élite, las bebidas deportivas probablemente no sean para ti

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Si no eres un deportista de élite, las bebidas deportivas probablemente no sean para ti

Las bebidas deportivas tienen fines específicos y por el nombre que reciben, muchos creen erróneamente que se trata de productos saludables que podemos consumir de forma habitual. Sin embargo, si no eres un deportista de élite las bebidas deportivas probablemente no sean para ti y a continuación te contamos por qué.

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¿Decide la publicidad lo mal que comemos?

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El mundo ha cambiado notablemente en las últimas décadas y entre las cosas que más se han modificado a nuestro alrededor encontramos los alimentos y toda la industria detrás de ellos. Para que conozcamos un poco acerca de este cambio hoy te mostramos con un vídeo que responde al interrogante del titular: ¿decide la publicidad lo mal que comemos?

Las industrias alimenticias nos han evaluado y estudiado por años, hasta comprender cómo actuamos los seres humanos, qué cosas nos resultan atractivas y así, han desarrollado estrategias para conquistar mediante la publicidad y el marketing, "empujándonos a decidir" entre tal o cual cosa.

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Alimentos enriquecidos, puro marketing

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Alimentos enriquecidos, puro marketing

Siempre me he preguntado para qué sirve un zumo rico en vitamina C o un lácteo rico en vitamina D. El tema de los alimentos enriquecidos es más marketing que otra cosa. Nos los venden como alimentos milagro que nos van a solucionar enfermedades o mejorar el crecimiento de nuestros hijos, pero nada más lejos de la realidad.

Lo de los zumos es algo curioso, están enriquecidos en vitaminas y minerales cuando se supone que un zumo natural de cualquier fruta tendría más del doble de vitaminas que ofrecen los sucedáneos que nos venden. Ya hemos hablado más veces aqui que conseguir las vitaminas y minerales es tan fácil como comer fruta y hortalizas a diario.

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