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Los exoesqueletos son dispositivos que se ajustan a nuestro cuerpo y nos permiten ejercer más fuerza con menos fatiga. Su uso va desde ayudar a caminar después de una lesión hasta en las guerras entre soldados.

Cada año, el Colegio Americano de Medicina Deportiva publica la lista de tendencias fitness para el año siguiente. Acaban de publicarse lo que se demandará más en ejercicio físico y salud en el año 2024.

V12 es el nombre de un nuevo equipamiento deportivo que no está muy extendido por los gimnasios actualmente, pero que tiene una serie de ventajas como la diversión y la novedad.

Apple nos anima a hacer más deporte con las novedades de watchOS5 para el Apple Watch: esto es todo lo que llega a finales de año

En Vitónica estrenamos novedades, si os dais cuenta ahora en la cabecera hay algo distinto, unas pestañas que nos permiten acceder a varios contenidos. Una manera más fácil para navegar por Vitónica. Además, nos sumamos al "Me gusta" del...

Recientemente se presentó en la Feria del Fitness IFEMA un nuevo implemento para el entrenamiento de la condición física: XCO-Trainer. Os dejamos con la nota de prensa al respecto: El XCO-Trainer es la novedad en definición muscular y...