Cuando la piel comienza a perder color en zonas determinadas puede presentarse vitíligo, una enfermedad de la piel que puede afectar la calidad de vida de quien la padece
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Así puede ayudarte el aceite de oliva fuera de la cocina: cinco utilidades de aceite de oliva que no son para cocinar
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Las quemaduras por fricción pueden ocurrirnos en el gimnasio o entrenando en exteriores. Para curarlas lo más importante es mantenerlas limpias para evitar infecciones y tratarlas con un antiséptico.
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Ya lo dice la sabiduría popular: "cuánto más alto subes más dura es la caída" y si no que se lo digan a el aceite de coco. Este tipo de aceite ha pasado de ser el bien para todos nuestros males a ser literalmente calificado como "puro...
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Cómo prevenir la aparición de manchas solares y cómo tratarlas cuando ya las tenemos
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Si hay algo alrededor de lo que existen infinidad de mitos esas son las estrías y la celulitis. La rumorología insiste en que las estrías son cosas de unas pocas que no se cuidan de manera adecuada. Sin embargo, la realidad es que casi...
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la celulitis es un trastorno que a muchos nos trae de cabeza. Pero para combatirla es necesario saber qué es, por qué aparece y cómo podemos mejorarla
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A pesar de nuestra insistencia en que elijas un buen protector solar, en un largo día de playa es posible quemarse a poco que nos despistemos, ¿y ahora qué? Te damos algunos consejos para llevar la situación lo mejor posible.
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CÓMO HACER EL HUNDRED DE PILATES PASO A PASO PARA PRINCIPIANTES | Vitónica
YOGA en 5 minutos: ejercicios para ABDOMINALES | Vitónica
Entrenamiento HIIT en 2 MINUTOS Y MEDIO SALTANDO A LA CUERDA | Vitónica
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5 variaciones del plank para entrenar tu abdomen
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Rutina de entrenamiento de GLÚTEOS y ABDOMEN con FITBALL | Vitónica
ENTRENAMIENTO de BRAZOS y ESPALDA solo con una GOMA ELÁSTICA | Vitónica
Los días de playa y de piscina son lo más esperado del verano: todos esperamos esos momentos de jugar con las olas, hacer deporte junto al mar o simplemente de tumbarnos en la toalla para tomar el sol y descansar. En todas estas...
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Diferencias entre protector solar y aceites bronceadores
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Ya hemos hablado antes de cómo debes proteger tu piel ante los rayos del sol, idealmente durante todo el año pero especialmente en verano, cuando los rayos de sol son más intensos y además pasamos más tiempo expuestos a ellos. No...
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Verano y bronceado van de la mano, pero si quieres cuidar tu piel por encima de todo, trata de seguir estos consejos.
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Se acercan los días de más calor del año y es necesario que, como corredores, estemos prevenidos para evitar problemas: nueve consejos para que tu entrenamiento de carrera en verano sea un éxito.
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El proceso por el que los tatuajes se mantienen bajo la piel durante años no es tan sencillo como creíamos: está involucrada un batalla continua de nuestro sistema inmune por protegernos de lo que considera un elemento extraño
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¿Tienes en mente hacerte un tatuaje? Te contamos todo lo que debes saber antes de pasar por la camilla del tatuador.
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Demasiado rato al sol sin protección da como resultado quemaduras que pueden ser incómodas y dolorosas. Esto es lo que debes hacer si te has quemado. Y la próxima vez, ¡ponte crema!
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Al tatuarte, las agujas perforan la capa exterior de la piel para depositar la tinta en la capa dérmica donde se encuentran las glándulas sudoríparas. ¿Afecta eso a nuestra capacidad para sudar? Un estudio sugiere que sí.
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El acné es una enfermedad normalmente leve que afecta a miles de personas en algún momento de sus vidas. En muchos casos, en torno al acné se mezcla el mito con la información científicamente contrastada. Esto es lo que debes saber.
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¿Qué debes tener en cuenta a la hora de elegir un protector solar? Te lo contamos todo en esta práctica guía.
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Ok, vas a entrenar, pero llegar con la cara lavada al gimnasio definitivamente no es lo tuyo, un poco de color y menos ojeras te hacen sentir más cómoda cuando te presentas a tu clase de seis de la mañana. Espera, ¿deberías estar...
Leer más »Piel:Vitíligo: cuando la piel comienza a perder su color. Sus causas y posibles soluciones .Cinco formas de usar el aceite de oliva fuera de la cocina...
