Plantas medicinales

No hay plantas milagro para dejar el azúcar: el mito de la Gymnema

Dietas

La evidencia científica no deja claro que la Gymnema reduzca nuestro deseo de consumir azúcar o mejore la diabetes

Algunos remedios naturales para acabar con la acidez de estómago

Prevención

El estrés y el ajetreo de la vida cotidiana son algunos de los principales problemas a los que nos enfrentamos día a día. Esto lo que hace es poner en jaque a nuestra salud, y generar en nosotros una situación que se traduce en...

Propiedades medicinales de la calabaza

Alimentos funcionales

El otoño es época de frutos, y es que después de un largo verano, la naturaleza nos brinda los resultados del calor y las buenas temperaturas. Las calabazas son una muestra de ello, y es que en esta época del año es cuando este...

Las coles de bruselas, una medicina natural que se come

Alimentos funcionales

Las verduras son algunos de los alimentos más recomendados por todos los nutricionistas, y es que deben ocupar un lugar importante en la alimentación de todo ser humano. Hoy en Vitónica vamos a destacar un alimento por encima del...

Remedios naturales para curar la afonía

Enfermedades

Después de una larga noche de fiesta a muchos de nosotros se nos va la voz y al día siguiente apenas podemos articular palabra. Posiblemente se trata de una afonía que se ha producido por forzar demasiado la voz durante la noche,...

Aceite de romero para ganar en belleza y salud

Cosmética

La naturaleza nos brinda infinidad de plantas que nos aportan grandes beneficios. El romero es una de ellas, ya que desde siempre ha estado presente en la amplia lista de hierbas medicinales de las que se ha echado mano en situaciones...