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Las arañas vasculares aparecen por diversas causas: pasar mucho tiempo sentados o de pie; la obesidad; y otros que pueden prevenirse con el ejercicio físico. ¿Qué son dichas arañas vasculares y qué sabemos de ellas?

Lesionarse es posiblemente una de las peores cosas que pueden pasarle a un deportista. Por eso en este artículo queremos darte unos consejos para seguir entrenando si tienes una muñeca lesionada.

Lesionarse es posiblemente la peor pesadilla de un deportista. En este artículo te explicamos algunas de las cosas que puedes hacer para minimizar la pérdida de masa muscular durante este periodo.