riesgo cardiovascular

Siempre es recomendable la ingesta de frutas y verduras de todo tipo y calor para proteger la salud del organismo, pero un reciente estudio parece haber identificado un beneficio particular de los vegetales de hoja verde, ricos en...

El consumo de pescado nos provee valiosos nutrientes al organismo pero no parece beneficiar la salud caardiovascular en la población sana. Sin embargo, en quienes tienen enfermedad vascular puede ofrecer ventajas según un estudio.

Los ultraprocesados son ingredientes de mala calidad que siempre recomendamos evitar en la dieta habitual. Un reciente estudio encontró una fuerte asociación entre su ingesta y la incidencia de enfermedades cardiovasculares.

La recomendación habitual en quienes tienen colesterol alto es reducir el consumo de este lípido y de grasas saturadas, sin embargo, un reciente estudio señala que seria más útil evitar los azúcares y harinas refinadas

La combinación de entrenamiento de cardio y fuerza no solo parece ser la mejor opción para ayudarnos a mantener un peso adecuado y una mejor composición corporal, si no también para cuidar nuestra salud. Al menos, nuestro corazón.

Un nuevo estudio sugiere que reducir el consumo de carnes en general, incluidas las carnes blancas, es de utilidad para reducir el riesgo cardiovascular

Al igual que el tabaco, la marihuana podría implicar riesgos cardiovasculares según un reciente estudio

Cepillarse los dientes tres o más veces al día no sólo protege nuestra boca sino también, la salud del corazón según un reciente estudio

La menopausia precoz o temprana natural incrementa el riesgo de sufrir un evento cardiovascular no mortal antes de los 60 años, según un estudio reciente

Para predecir el riesgo cardiovascular en personas con diabetes tipo 2, mejor medir la grasa corporal que considerar el IMC, según un reciente estudio

Un nuevo estudio señala que quienes tienen un perro poseen mejor salud cardiovascular

Más allá del peso corporal, una mayor acumulación de grasa en el abdomen eleva el riesgo cardiovascular según un estudio con mujeres posmenopáusicas

A menor nivel socioeconómico mayores son las probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas según un reciente estudio

Aunque los cigarrillos electrónicos son menos tóxicos que los tradicionales, no están libres de efectos secundarios sino que pueden perjudicar el corazón

El consumo moderado de café resulta beneficioso para el organismo, pero consumir seis o más tazas cada día puede elevar el riesgo cardiovascular según un estudio