riesgo cardiovascular

La combinación de entrenamiento de cardio y fuerza no solo parece ser la mejor opción para ayudarnos a mantener un peso adecuado y una mejor composición corporal, si no también para cuidar nuestra salud. Al menos, nuestro corazón.

Un nuevo estudio sugiere que reducir el consumo de carnes en general, incluidas las carnes blancas, es de utilidad para reducir el riesgo cardiovascular

Al igual que el tabaco, la marihuana podría implicar riesgos cardiovasculares según un reciente estudio

Cepillarse los dientes tres o más veces al día no sólo protege nuestra boca sino también, la salud del corazón según un reciente estudio

A menor nivel socioeconómico mayores son las probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas según un reciente estudio

Aunque los cigarrillos electrónicos son menos tóxicos que los tradicionales, no están libres de efectos secundarios sino que pueden perjudicar el corazón

El consumo moderado de café resulta beneficioso para el organismo, pero consumir seis o más tazas cada día puede elevar el riesgo cardiovascular según un estudio

Para reducir el riesgo cardiovascular, llevar una dieta paleo podría ser de utilidad según un reciente análisis.

La calidad y cantidad del sueño deben considerarse como un factor de riesgo cardiovascular, según un reciente estudio

El índice ABSI, que se obtiene conociendo nuestra altura, IMC y perímetro de la cintura, ha demostrado ser un buen predictor tanto de la muerte prematura como del riesgo cardiovascular.

El omega 3 ofrece muchos beneficios para la salud, pero incrementar su presencia en la dieta no protege ante el riesgo cardiovascular y la mortalidad por cualquier causa como se pensaba

El consumo habitual y excesivo de alcohol afecta negativamente nuestra salud y eleva la presión arterial así como el riesgo cardiovascular

Caminar rápido podría reducir nuestro riesgo de mortalidad hasta en el 24% según la ciencia

El consumo de sal en España duplica lo recomendado por la OMS. Su efecto sobre la presión arterial no puede compensarse a través del consumo de frutas y verduras.

Miles de personas cada día intentan bajar de peso acudiendo a dietas estrictas u otras herramientas que permiten una brusca pérdida de kilos, pero lamentablemente, muchos de esos kilos se recuperan poco tiempo después. Estas fluctuaciones...