¡Feliz Día de San Valentín! Un día para celebrar el amor, pero espera: ¿sabes lo que es de verdad el amor? Olvídate del corazón reconociendo a su media naranja, aquí todo es cuestión de química y ocurre en tu cerebro.
Leer más »
Las mejores recetas saludables para la cena de San Valentín de los apasionados de la nutrición
Leer más »
Estos son los mejores deportes en pareja que puedes hacer en el Día de San Valentín
Leer más »
La comida siempre es fuente de placer y suele estar en medio de muchas celebraciones, por eso, si eres un vitónico aficionado a la cocina, te dejamos algunas 13 sugerencias de platos saludables que puedes compartir con tu pareja en San...
Leer más »
Estamos muy próximos al 14 de febrero y todos buscamos celebrar el día de los enamorados junto a nuestra pareja, pero si aun no tienes planes para San Valentín, os dejamos algunas ideas saludables que puedes poner en marcha: Día de spa:...
Leer más »
14 de febrero...San Valentín! y qué mejor idea que regalar deporte en San Valentín!, no creéis? Si tu pareja es un amante del deporte al aire libre, del running, del gimnasio...etc, qué mejor manera para sorprenderle que con un regalo que...
Leer más »
Y sin darnos cuenta un año más estamos en San Valentín. Día de los enamorados por antonomasia y todos sacamos a relucir nuestras mejores armas amorosas. ¿Será moda? o simple realidad… Sea como sea parece que el amor es beneficioso para la...
Leer más »
Estamos a cuatro días de San Valentín, ¿habéis preparado ya el regalo para vuestra pareja? Si sois de los que os gusta regalar en esta fecha especial, desde Vitónica os animamos a que os olvidéis de las típicas flores o los tradicionales...
Leer más »
TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA CELULITIS ¿Cómo reducirla? | Vitónica
![[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto](https://img.youtube.com/vi/4msRrIOrF44/mqdefault.jpg)
[En vídeo] Entrenamiento de ocho minutos para poner tus abdominales a punto
Consigue unos brazos SIN FLACIDEZ para este verano con estos 5 ejercicios en casa | Vitónica
ENTRENAMIENTO PARA TONIFICAR LOS GLÚTEOS :peach: | Vitónica
Entrenamiento tábata post-torrijas | Vitónica
¿Las apuestas deportivas están creando los ludópatas del futuro? | DeepStories
VARIACIONES DE SENTADILLAS PARA INCORPORAR A TU ENTRENAMIENTO | Vitónica
MOVILIDAD ARTICULAR: Ejercicios para mejorar el movimiento de tus articulaciones | Vitónica
Nos guste más o menos, hoy es un día especial: clases dirigidas temáticas en los gimnasios y centros deportivos, decoración de corazones, gente con flores por la calle... Para que no sufráis una sobredosis de azúcar en el día de San...
Leer más »
Hoy se celebra San Valentín, y en el día de los enamorados ideal para compartir con tu pareja, queremos darte una buena noticia y una razón más para festejar, pues te mostramos todos los beneficios del amor sobre la salud del...
Leer más »
Después de nuestra lista con regalos de San Valentín para novias deportistas, llega el momento de ver qué podemos regalarle a los chicos. Para que no llegue el viernes y aún no os hayáis decidido os dejamos cinco ideas de regalo de San...
Leer más »
El próximo viernes es el día de San Valentín: sabemos que los detalles se pueden (¡y deben!) tener cualquier día del año, pero por si queréis tener un detalle con vuestra pareja os lo ponemos en bandeja con una selección de regalos para...
Leer más »
En el Día de San Valentín no hay mejor manera de celebrar que conociendo los beneficios para la salud de estar enamorado. El amor además de permitirnos disfrutar de una compañía constante y de un estado de felicidad cuasi permanente,...
Leer más »
Tal vez porque ambos protegen al corazón y porque son una buena opción para compartir con nuestro/a enamorado/a, el vino tinto y el chocolate son dos placeres que merecen ser rescatados en el Día de San Valentín, pues no podemos dejar de...
Leer más »
En el Día de San Valentín, Vitónica no puede dejar de lado los beneficios que tiene el amor para la salud. A pesar de que se trata de un proceso bioquímico que se desencadena en el cerebro, todo el organismo de los enamorados resulta...
Leer más »
En el día de San Valentín, nada más simbólico que un sencillo beso, que además de significar un acto de amor para con la otra persona, puede ser una gran fuente de beneficios para la salud de las individuos involucrados. El beso origina...
Leer más »
Próximos al día de San Valentín y sabiendo que en la mayoría de los casos disfrutamos de una agradable velada, compartimos una comida o regalamos dulces, es importante que lo hagamos sin descuidar el corazón. Por un lado, proponemos...
Leer más »San Valentín:No lo llames amor, llámalo química: lo que ocurre dentro de tu organismo cuando te enamoras.Cena romántica en San Valentín para dos apasionados de...
