¡Feliz Día de San Valentín! Un día para celebrar el amor, pero espera: ¿sabes lo que es de verdad el amor? Olvídate del corazón reconociendo a su media naranja, aquí todo es cuestión de química y ocurre en tu cerebro.
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Las mejores recetas saludables para la cena de San Valentín de los apasionados de la nutrición
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Estos son los mejores deportes en pareja que puedes hacer en el Día de San Valentín
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La comida siempre es fuente de placer y suele estar en medio de muchas celebraciones, por eso, si eres un vitónico aficionado a la cocina, te dejamos algunas 13 sugerencias de platos saludables que puedes compartir con tu pareja en San...
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Estamos muy próximos al 14 de febrero y todos buscamos celebrar el día de los enamorados junto a nuestra pareja, pero si aun no tienes planes para San Valentín, os dejamos algunas ideas saludables que puedes poner en marcha: Día de...
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14 de febrero...San Valentín! y qué mejor idea que regalar deporte en San Valentín!, no creéis? Si tu pareja es un amante del deporte al aire libre, del running, del gimnasio...etc, qué mejor manera para sorprenderle que con un regalo...
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Y sin darnos cuenta un año más estamos en San Valentín. Día de los enamorados por antonomasia y todos sacamos a relucir nuestras mejores armas amorosas. ¿Será moda? o simple realidad… Sea como sea parece que el amor es beneficioso para...
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Estamos a cuatro días de San Valentín, ¿habéis preparado ya el regalo para vuestra pareja? Si sois de los que os gusta regalar en esta fecha especial, desde Vitónica os animamos a que os olvidéis de las típicas flores o los tradicionales...
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CÓMO HACER EL HUNDRED DE PILATES PASO A PASO PARA PRINCIPIANTES | Vitónica
YOGA en 5 minutos: ejercicios para ABDOMINALES | Vitónica
Entrenamiento HIIT en 2 MINUTOS Y MEDIO SALTANDO A LA CUERDA | Vitónica
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5 variaciones del plank para entrenar tu abdomen
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Rutina de entrenamiento de GLÚTEOS y ABDOMEN con FITBALL | Vitónica
ENTRENAMIENTO de BRAZOS y ESPALDA solo con una GOMA ELÁSTICA | Vitónica
Nos guste más o menos, hoy es un día especial: clases dirigidas temáticas en los gimnasios y centros deportivos, decoración de corazones, gente con flores por la calle... Para que no sufráis una sobredosis de azúcar en el día de San...
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Hoy se celebra San Valentín, y en el día de los enamorados ideal para compartir con tu pareja, queremos darte una buena noticia y una razón más para festejar, pues te mostramos todos los beneficios del amor sobre la salud del...
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Después de nuestra lista con regalos de San Valentín para novias deportistas, llega el momento de ver qué podemos regalarle a los chicos. Para que no llegue el viernes y aún no os hayáis decidido os dejamos cinco ideas de regalo de San...
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El próximo viernes es el día de San Valentín: sabemos que los detalles se pueden (¡y deben!) tener cualquier día del año, pero por si queréis tener un detalle con vuestra pareja os lo ponemos en bandeja con una selección de regalos para...
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En el Día de San Valentín no hay mejor manera de celebrar que conociendo los beneficios para la salud de estar enamorado. El amor además de permitirnos disfrutar de una compañía constante y de un estado de felicidad cuasi permanente,...
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Tal vez porque ambos protegen al corazón y porque son una buena opción para compartir con nuestro/a enamorado/a, el vino tinto y el chocolate son dos placeres que merecen ser rescatados en el Día de San Valentín, pues no podemos dejar...
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En el Día de San Valentín, Vitónica no puede dejar de lado los beneficios que tiene el amor para la salud. A pesar de que se trata de un proceso bioquímico que se desencadena en el cerebro, todo el organismo de los enamorados resulta...
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En el día de San Valentín, nada más simbólico que un sencillo beso, que además de significar un acto de amor para con la otra persona, puede ser una gran fuente de beneficios para la salud de las individuos involucrados. El beso...
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Próximos al día de San Valentín y sabiendo que en la mayoría de los casos disfrutamos de una agradable velada, compartimos una comida o regalamos dulces, es importante que lo hagamos sin descuidar el corazón. Por un lado, proponemos...
Leer más »San Valentín:No lo llames amor, llámalo química: lo que ocurre dentro de tu organismo cuando te enamoras.Cena romántica en San Valentín para dos apasionados de...
