San Valentín

Las mejores recetas saludables para la cena de San Valentín de los apasionados de la nutrición

Y sin darnos cuenta un año más estamos en San Valentín. Día de los enamorados por antonomasia y todos sacamos a relucir nuestras mejores armas amorosas. ¿Será moda? o simple realidad… Sea como sea parece que el amor es beneficioso para la...

Estamos a cuatro días de San Valentín, ¿habéis preparado ya el regalo para vuestra pareja? Si sois de los que os gusta regalar en esta fecha especial, desde Vitónica os animamos a que os olvidéis de las típicas flores o los tradicionales...

Nos guste más o menos, hoy es un día especial: clases dirigidas temáticas en los gimnasios y centros deportivos, decoración de corazones, gente con flores por la calle... Para que no sufráis una sobredosis de azúcar en el día de San...

Después de nuestra lista con regalos de San Valentín para novias deportistas, llega el momento de ver qué podemos regalarle a los chicos. Para que no llegue el viernes y aún no os hayáis decidido os dejamos cinco ideas de regalo de San...

El próximo viernes es el día de San Valentín: sabemos que los detalles se pueden (¡y deben!) tener cualquier día del año, pero por si queréis tener un detalle con vuestra pareja os lo ponemos en bandeja con una selección de regalos para...

En el Día de San Valentín no hay mejor manera de celebrar que conociendo los beneficios para la salud de estar enamorado. El amor además de permitirnos disfrutar de una compañía constante y de un estado de felicidad cuasi permanente,...

Tal vez porque ambos protegen al corazón y porque son una buena opción para compartir con nuestro/a enamorado/a, el vino tinto y el chocolate son dos placeres que merecen ser rescatados en el Día de San Valentín, pues no podemos dejar de...

En el Día de San Valentín, Vitónica no puede dejar de lado los beneficios que tiene el amor para la salud. A pesar de que se trata de un proceso bioquímico que se desencadena en el cerebro, todo el organismo de los enamorados resulta...

En el día de San Valentín, nada más simbólico que un sencillo beso, que además de significar un acto de amor para con la otra persona, puede ser una gran fuente de beneficios para la salud de las individuos involucrados. El beso origina...

Próximos al día de San Valentín y sabiendo que en la mayoría de los casos disfrutamos de una agradable velada, compartimos una comida o regalamos dulces, es importante que lo hagamos sin descuidar el corazón. Por un lado, proponemos...