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¿Eres más de pronación o de supinación? La forma en la que pisamos es importante para nuestro bienestar, especialmente cuando corremos. Conocer nuestra pisada puede ser importante a la hora de hacer deporte.
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La carrera es una de las actividades más completas y realizadas por la gran mayoría de nosotros a la hora de practicar deporte. De sobra son conocidas las virtudes que nos ofrece a la hora de conseguir mejorar nuestra forma física y...
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Tipo de pisada:Pronación, supinación y pisada neutra: dime de qué forma pisas y te diré cómo te afecta cuando corres.Pronador o supinador, ¿cúal es tú tipo de...
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