Establecemos una guía actual y científica sobre el entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes como referencia para los profesionales...
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El año pasado os propusimos una serie de post sobre cómo entrenaros para una carrera de obstáculos como la Spartan Race, una competición al...
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Tres grandes revisiones actuales, una Internacional (2014), otra Española (2015), y el posicionamiento del ACSM (2016), Colegio americano...
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Resulta curioso hasta donde pueden llegar algunas personas por intentar demostrar cosas que no debería ser demostradas, y aquí está el caso...
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Y es que ya era hora de que alguien pusiera orden al sin sentido de que Asociaciones Médicas tan importantes como la de Pediatría salieran...
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El jueves 21 de enero en la Asamblea de Madrid se presentó una propuesta de Ley para ordenar el ejercicio de las profesiones del deporte en...
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El aspecto físico o la salud de la persona que nos brinda consejos sobre nutrición o ejercicio puede tener una influencia importante en la...
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Todos las conocemos, pero ¿sabes de dónde vienen los nombres de las marcas de ropa deportiva? Te contamos las historias más curiosas en este post.
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Uno de los métodos más utilizados a la hora de estimar nuestro porcentaje de masa grasa y masa magra (libre de grasa) es la bioimpedancia...
Leer más »Kilian Martín, madrileño y campeón de la copa del mundo de monopatín 2010 en la modalidad de estilo libre (world cup freestyle...
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Ross Edgley es un escritor, científico y deportista que le encanta marcarse retos y realizar todo tipo de experimentos, y en el último...
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Como parte de la crisis económica que transitamos el IVA aumentó de 8 a 21% en los gimnasios y fue el detonante para que la crisis se...
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El sector del fitness y el deporte tampoco se libra de la crisis. Si hace unos cuatro años cuando empezó todo ya se vió como los...
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Correr la maratón de Nueva York, nadar por las aguas cristalinas del Caribe, montar en bici con Lance Armstrong, escalar una montaña,...
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Uno de nuestros blogs cercanos ha sufrido un cambio de look. Nuestro querido Mensencia pasa a pertenecer a la gran familia Trendencias...
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Creo que casi todos estaremos de acuerdo cuando pensamos en lo engorrosos que son los cables de un electroestimulador, tarde o temprano...
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Desde el año 2007 la Fundación Pilates celebra en España el evento "Pilates Day", una buena forma para dar a conocer los beneficios del...
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La medición de la grasa corporal cobra gran relevancia al momento de realizar un eficiente diagnóstico de obesidad, y para ello pueden...
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El índice de masa corporal es un parámetro muy usado dada su gran practicidad, para diagnosticar obesidad o sobrepeso, y más allá de no...
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Valentín Fuster es un reconocido médico internacional que no ha parado de trabajar durante años para mejorar la salud de la población. Él...
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