Tag: cetosis (1)
La cetosis en los deportistas: sus causas y consecuencias
La cetosis es el cuadro que se produce cuando los cuerpos cetónicos se elevan en sangre por encima de niveles normales.
Los cuerpos cetónicos son producidos cuando se requieren como fuente energética, ya que derivan de la degradación excesiva de grasas en nuestro organismo.
Es decir, la fuente principal de energía del organismo son los hidratos de carbono, y el principal alimento del cerebro es la glucosa, entonces, si reducimos al mínimo la ingesta de hidratos, se comenzarán a usar las grasas como recurso energético.
WSL Weblogs SL
Tecnología
Entretenimiento
Motor y deportes
WSL Empresas
Por temas
- Ahorro
- Apple
- Bebés
- Belleza
- Ciencia
- Cine
- Cocina
- Competición
- Consumo
- Cuidados masculinos
- Cultura Alternativa
- Decoración
- Deportes
- Economía
- Empresas
- Empresas TIC
- Fútbol
- Famosos
- Fans
- Fotografía
- Gadgets
- Gays
- Golf
- Literatura
- Lujo
- Móviles
- Música
- Moda
- Motor
- Motos
- Noche
- Software
- Televisión
- Viajes
- Vida Sana
- Videojuegos
Destacado
Top 10
Lo+leido
- ¿Son buenos los embutidos para nuestro cuerpo?
- Giros para desarrollar aún más los bíceps
- Adelgazar combinando ejercicio y dieta: generalidades
- Complementos de proteínas, ¿realmente los necesitamos?
- Proteínas para quemar grasa
- Abdominales; ¿en suelo o en máquina?
- Test genético: ¿para qué deporte tenemos más aptitudes?
- La importancia de mantener "el día de descanso" en los entrenamientos
- La importancia de hacer pesas si practicas carrera
- A por los hidratos de carbono
Lo+votado
Lo+comentado
- Los riesgos de acudir a un masajista, curandero, iridiólogo...
- El peligro de realizar rotaciones de tronco con bastón
- Patada de tríceps para un brazo más grande
- Consejos para correr con frío
- "La pimienta ayuda a quemar grasas", desmintiendo un mito
- Algunos consejos para estirar adecuadamente
- Ejercicios para el total desarrollo del pectoral
- El móvil y sus mensajes, ¿una ayuda para perder peso?
- Complementación proteica: combinar los alimentos para lograr la mejor proteína
- Pipas de girasol: un snack saludable
Autores / Comentaristas
Autores
Comentaristas
Secciones
Fitness
- Aerobic
- Aquafitness
- Carrera
- Ciclismo
- Entrenamiento
- Equipamiento
- Esquí y nieve
- Máquinas cardiovascular
- Musculación
- Natación
- Pilates
- Spinning
- Wellness
General
Nutrición
- Alimentos
- Alimentos funcionales
- Complementos
- Dietas
- Grasas
- Hidratos
- Minerales
- Proteínas
- Recetas Saludables
- Vitaminas
