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Tiroxina, la culpable de que consigamos energía

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Si nos preguntan por qué entendemos por hormonas más de uno no sabe que contestar. Las hormonas son sustancias que genera el organismo y que intervienen o tienen un determinado papel en el funcionamiento del mismo. Una de las hormonas en la que nos queremos detener en la que se conoce como tiroxina, que está presente en todos nosotros de manera habitual, aunque en el caso de los deportistas lo está más. Por ello vamos a hacer un estudio al detalle de la misma.

Antes de nada es importante que sepamos que la tiroxina la genera la vglándula tiroides, que es la que se encarga de controlar el metabolismo de nuestro cuerpo. En esta función la tiroxina tiene mucho que ver, ya que es la que se encarga en convertir las calorías que ingerimos en energía y no en grasa. Esta hormona es una de las que más presencia tiene también en los deportistas, pero es necesario que su funcionamiento sea correcto para evitar desequilibrios en el organismo.

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Problemas derivados del desajuste de los niveles de yodo

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Seguramente que en más de una ocasión hemos escuchado que existen personas con problemas de tiroides que tienen dificultades para regular los diferentes procesos metabólicos. Uno de los principales oligoelementos necesarios para el buen funcionamiento de esta glándula es el yodo, un mineral importante para el organismo por diversas razones.

El yodo se encuentra en alimentos marinos como las algas, los pescados, el marisco, la sal marina, algunos vegetales también lo contienen… Este oligoelemento se acumula en la glándula tiroides, ya que es el principal alimento de esta parte de nuestro cuerpo, y el motor de la formación de las hormonas que segrega el tiroides y que son las culpables de regular los diferentes procesos del organismo.

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El fucus, un acelerador del metabolismo basal

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Por todos es sabido el poder que las hierbas medicinales tienen en nuestro organismo, y es que se utilizan para infinidad de tratamientos. Pero básicamente las solemos ingerir para prevenir posibles desajustes orgánicos o mejorar un mal funcionamiento corporal.

Un ejemplo de planta medicinal útil para nuestro organismo es el fucus. Uno de sus principales usos es como acelerador del metabolismo basal, lo que nos permite consumir más energía en reposo. Pero no solamente sus posibilidades son estas, ya que es un regulador del tiroides y por lo tanto de nuestro peso, lo que hace que se utilice en tratamientos de adelgazamiento y en enfermedades como la obesidad, artritis…

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El mal funcionamiento del tiroides y el aumento de peso

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La edad, el paso del tiempo, o simplemente la forma de vida suelen ser algunos de los agentes que hacen que aumentemos de peso. Normalmente este aumento de peso lo aceptamos como algo normal, peor en muchos casos puede deberse a algún problema en concreto.

Muchas veces hemos escuchado el término hipotiroidismo, pero seguramente que muchos de nosotros no sabemos realmente lo que es. Se trata de un trastorno por el que de repente nuestro metabolismo cambia su forma de funcionar, aumentamos de peso y en la mayoría de los casos no sabemos el por qué. Es un trastorno que debemos afrontar y poner el tratamiento necesario.

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