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zinc
El zinc contra los resfriados
Al momento de prevenir resfriados todos sabemos que la alimentación es un factor determinante y la vitamina C es lo primero que se presenta en nuestra mente cuando queremos alimentarnos contra este tipo de enfermedades. Sin embargo, el zinc también nos permite luchar contra los resfriados.
El zinc también favorece la cicatrización de heridas y refuerza las defensas del organismo, y aunque puede ayudar a prevenir resfriados, un reciente estudio comprobó que tomar zinc las primeras 24 horas del...
Papel del zinc en los cuadros depresivos
La depresión es una de las enfermedades más habituales en nuestros días. Existen muchos factores externos y sociales que son los causantes de esta dolencia, pero hay otras físicas que podemos controlar mediante una alimentación correcta. La falta de zinc es una de ellas.
El zinc es un mineral que se encuentra en muchos alimentos y tiene un papel importante en nuestro estado de ánimo. Junto al ...
Manchas blancas en las uñas, ¿qué hay detrás?
Las manchas blancas en las uñas es un habitual en la mayoría de nosotros, y es que ¿quién no ha tenido alguna vez estas manchas?. Siempre se han asociado con falta de calcio, pero detrás de las manchas blancas hay algo más
Antes de nada debemos tener en cuenta que la creencia sobre la falta de calcio de las uñas es falsa, ya que no están formadas por este nutriente. La uñas las forma...
Aliméntate contra los resfriados
Con el cambio de estación y las diferencias climáticas, es de esperar la aparición de las famosas enfermedades de otoño, protagonizadas por la gripe y el resfriado.
El resfriado común se caracteriza por congestión de nariz y un goteo constante desde la misma, que suele ser el más molesto de los síntomas.
Con la finalidad de prevenir su desarrollo no sólo es indispensable cuidarse del frío, sino...
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