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Los USA apuestan por las peras

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Y desde Vitónica no nos sorprende, el consumo de peras frescas tanto para postre como en cualquier momento del día aporta innumerables beneficios al organismo. Os citamos algunos de ellos:

<li>Crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños.</li>
<li>Problemas de retención de líquidos.</li>
<li>Problemas de transito intestinal, estreñimiento</li>
<li>Hipertensión y Cáculos renales.</li>
<li>Cáncer de vejiga.</li>
<li>Expulsión del ácido úrico</li>
<li>Sistema nervioso, colágeno, vista y defensas.</li>

Con lo que suponen una más que interesante opción en nuestra dieta con un contenido calórico muy bajo: Apenas 60 calorías por cada 100 gramos.

Vía | Salud más dietas

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