La dieta mediterránea está cada vez más distante de nosotros a pesar de que cada día se descubre un nuevo beneficio para nuestra salud. Por eso, nada mejor que rescatar en los más pequeños esta alimentación tradicional y equilibrada que nos ayuda a prevenir múltiples enfermedades.
Para ello, la Fundación Dieta Mediterránea ofrece vía online una encuesta que evalúa la dieta mediterránea en los niños, permitiendo saber la calidad de la misma y cuáles son los aspectos a reforzar para que los más pequeños y adolescentes disfruten de las ventajas de seguir esta alimentación.
En la encuesta se valora el índice de calidad de la dieta mediterránea después de realizar una serie de sencillas preguntas que se responderán con sólo hacer un clic en la pantalla.
Después de responder a las preguntas con sólo un "si" o un "no", la encuesta genera una puntuación y brinda el índice de calidad de los hábitos alimentarios. Asimismo, se ofrecen recomendaciones para mejorar la dieta y cuidar la salud.
Es fácil, amena y de gran valor si queremos rescatar los beneficios de la dieta mediterránea para los más pequeños de la familia. Así que, si quieres saber si están comiendo bien tus hijos, sólo ingresa al sitio web y encontrarás una divertida ardilla junto a una encuesta para evaluar la dieta mediterránea en los niños.
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