Cinco rutinas de Yoga para hacer en menos de 20 minutos
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#RetoVitónica: todo tu cuerpo en forma con siete posturas de Yoga
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Cinco posturas de Yoga que te ayudan a entrenar tu abdomen, en vídeo
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#RetoVitónica: espalda en forma con una postura de Yoga para novatos cada día de la semana
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Cinco rutinas de Yoga en español que puedes hacer en 30 minutos
Entrenamiento¿Tienes media hora para entrenar? Entonces puedes realizar alguna de estas clases de Yoga en 30 minutos y en español para ponerte en forma. Tenemos de todos los niveles: desde principiantes hasta avanzados.
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#RetoVitónica: siete días para trabajar tus abdominales con estas poses de Yoga
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