Carrera

Damos la bienvenida a las zapatillas más rápidas de Adidas, ahora con placa de carbono: las nuevas Adizero Pro.

Esta semana nuestra playlist musical para salir a correr la protagonizan los dorados años 80, con la presencia de grandes grupos míticos como Queen, AC/DC o Guns 'n Roses, ¡que la música guíe tus pasos!

Hay un momento para todo, tanto para controlarlo todo con el pulsómetro como para dejarte llevar y correr solo por sensaciones.

Una playlist para correr acompañado de Bruce Springsteen, los Ramones, Queen o los KISS y que ellos te motiven en tus entrenamientos de running.

Las cuestas son un entrenamiento imprescindible para mejorar como corredores: aprende a hacerlas de forma correcta, y conoce la mejor técnica para bajar y para subir.

Más importante que las zapatillas es la técnica de carrera con la que las utilices.

Una vez que hemos empezado a correr de forma regular, tanto las series como el fartlek pueden ayudarnos a mejorar nuestra velocidad de carrera.