Dulces

Más allá de lo nocivo que puede ser un elevado consumo de dulces, una nueva alerta alimentaria ha surgido por la retirada de unos populares caramelos del mercado que posee gluten sin advertirlo.

Si eres amante de los dulces y buscas alternativas que tengan lugar en una dieta sana, dejamos las claves para identificar un postre nutritivo y saciante con facilidad.

Si eres amante de los bombones y trufas pero quieres cuidar más que nunca la calidad de tu dieta, dejamos nueve recetas sin azúcar y muy fáciles para preparar en casa y disfrutar de un postre saludable en Nochebuena.

Los japoneses constituyen una de las poblaciones más longevas y delgadas del mundo. Sin embargo, los dulces y postres forman también parte de su dieta: te contamos cómo los incluyen para que su ingesta no perjudique su línea.

Si quieres disfrutar sin culpa celebrando Halloween y regalar dulces sin colmar de azúcar la dieta de los más pequeños, dejamos nueve recetas sanas, saciantes y sin azúcar para disfrutar este 31 de octubre.

Incluir en la mesa habitual alimentos de temporada siempre es recomendable. Por eso, si eres amante de los dulces, dejamos 13 recetas a base de frutas, fáciles y rápidas, para disfrutar en otoño y calmar la tentación sin culpa.

Reducir el consumo de edulcorantes es tan beneficioso para la salud como evitar la ingesta de azúcar. Por eso, dejamos 13 postres y dulces sabrosos y muy sanos, sin azúcar agregado y también, sin edulcorantes.

Si buscas una alternativa al helado para calmar la tentación por algo dulce y refrescarte en verano, dejamos siete recetas frescas y sabrosas que puedes preparar en casa.

Si eres amante de los dulces y buscas comer más sano, dejamos nueve recetas sin azúcares libres agregados y con dátiles como endulzante.

Si eres amante de unas sabrosas tostadas con dulce o mermelada, dejamos cinco recetas para preparar en casa y seguir degustando lo antes dicho, sin agregar azúcares libres a tu dieta.