Vivir a menos de 200 metros de una zona verde ayudaría a nuestra salud cardiovascular
EnfermedadesUna reciente investigación remarca la importancia de vivir cerca de una gran zona verde para nuestra salud cardiovascular.
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Una reciente investigación remarca la importancia de vivir cerca de una gran zona verde para nuestra salud cardiovascular.
Leer más »El sistema inmunitario es un complejo y eficiente sistema de defensa que tiene nuestro cuerpo. El ejercicio físico juega un importante papel en su fortalecimiento, en este artículo te explicamos cómo.
Leer más »Existe perfectamente la posibilidad de realizar algo de ejercicio físico a diario sin tener problemas a nivel de recuperación. En este artículo te explicamos una planificación semanal completa con algo de ejercicio cada día.
Leer más »La diabetes tipo 2 es una patología condicionada por nuestro estilo de vida: estos son los factores que pueden predisponernos a sufrirla y cómo puedes controlar algunos de ellos para evitar su aparición.
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"Entreno todos los días y no veo resultados", "me mato en la cinta de correr y no bajo de peso", "llevo entrenando un año y no se me nota nada"... Seguro que os suenan estas frases y que las habréis escuchado en boca de vuestros amigos o...
Leer más »Como cada temporada nos encontramos en ese momento del año en el que vemos que las vacaciones de verano se nos echan encima y queremos lucir palmito en las playas y en las piscinas. Puede que la frase más oída en esta época sea la de...
Leer más »Y llegó el último día del año 2012. Un día cualquiera más al que le dotamos de un gran significado. Día que supone el final de una etapa y el inicio de algo nuevo. Es hora de ser la mejor versión de ti mismo. Junto con esto siempre...
Leer más »Nos estamos auto-enfermando. El proceso de civilización ha cambiado el estilo de vida vertiginosamente y lo sigue haciendo a pasos agigantados. No obstante, el ser humano como ente fisiológico sigue siendo el mismo que hace 200.000...
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En la actualidad son millones de personas en todo el mundo que hacen uso y disfrute de la comida rápida, comúnmente conocida como Fast Food. Y a pesar de su mala reputación en cuanto a su perjudicial efecto sobre la salud, la comida...
Leer más »Con el artículo de hoy finalizamos la serie de publicaciones que han tratado sobre los 7 factores de riesgo cardiovascular existentes y de la estratificación de los mismos. En este último artículo hablaremos de uno de los factores...
Leer más »Recientemente en Vitónica hemos empezado una serie de artículos relacionados con la salud cardiovascular, en concreto sobre los riesgos que predisponen a desarrollar una enfermedad de este tipo y sobre como poder modificar nuestros hábitos...
Leer más »En la actualidad, el tema de la salud cardiovascular está a la orden del día. Hace poco se ha celebrado en diversas ciudades de la geografía española la Semana del Corazón , y es que, nunca es suficiente para informar y educar a la...
Leer más »Hace muchos años atrás se consideraba a las personas con sobrepeso no sólo como individuos sanos sino también, bellos. Pero en la actualidad eso ha cambiado mucho y, lamentablemente pensamos en un cuerpo saludable cuando vemos una persona...
Leer más »La Estrategia NAOS se puso en marcha en el año 2005 desde la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) con el objetivo de prevenir la obesidad y de estimular a la población, sobre todo niños y adolescentes, a adoptar...
Leer más »Cada vez es más notable la influencia del estilo de vida sobre la salud y la prevención de enfermedades. Una vez más se confirma que vale la pena modificar ciertos hábitos para ganar en este campo. La diabetes afecta ya, a 246 millones de...
Leer más »La hipertensión arterial es una de las principales causas de accidente cardiovasculares y, las enfermedades cardiovasculares, son la principal causa de muerte en la mayoría de los países del mundo. Debido a la gran incidencia de la...
Leer más »Ya se ha dicho mucho acerca de los perjuicios de pasar largas horas frente a una pantalla, y más aún si las publicidades emitidas influyen en el estilo de vida de los jóvenes televidentes. Más allá de que se recomienda no pasar más de 2...
Leer más »Estilo de vida:Vivir a menos de 200 metros de una zona verde ayudaría a nuestra salud cardiovascular .Así afecta el ejercicio físico a tu sistema inmunitario .Si...
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