Si buscas una cena vegana, fácil de realizar y que te ofrezca proteínas de calidad, te mostramos una receta que puedes preparar una vez y congelar para tener siempre a tu disposición. Y lo mejo: lleva sólo dos ingredientes.
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Las hamburguesas son un clásico de nuestras barbacoas veraniegas. Sin embargo, las opciones compradas y preparadas fuera de casa dejan mucho que desear. Por eso, dejamos 27 recetas de hamburguesas fitness para preparar en casa.
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Burger King ha sacado una nueva hamburguesa vegetal, la Long Vegetal, inspirándose en la clásica Long Chicken, donde comparamos el valor nutricional de las dos.
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Las preparaciones elaboradas en casa siempre serán de mejor calidad que aquellas que tienen origen industrial, por ello, dejamos una selección de hamburguesas veganas que recomendamos probar para llevar una dieta más sana.
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Las hamburguesas frescas del supermercado no son lo que creemos, sino que se trata de un procesado más que recomendamos evitar.
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Las hamburguesas vegetales son tendencia, por eso analizamos algunas de ellas y te contamos cuáles son sus ingredientes y nutrientes.
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Al margen de la textura y el sabor de las nuevas hamburguesas vegetales, en este artículo hacemos una comparativa entre el valor nutricional de estas y la hamburguesa de carne casera de siempre. Te lo contamos.
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Si eres amante de las hamburguesas, aquí algunas ideas que puedes probar durante la cuarentena para lograr opciones nutritivas y saciantes en casa
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Solo necesitas carne de pollo de calidad y algunos aderezos para preparar unas hamburguesas proteicas y saludables, sin necesidad de recurrir a la carne picada envasada. Sírvelas con los acompañamientos que más te gusten.
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Realizamos el análisis nutricional de los ingredientes y valores nutricionales que se incluyen en la Rebel Whopper y la Whopper normal de Burger King para conocer si la hamburguesa vegetal es más saludable o no.
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Hace ya mucho tiempo que la industria trata de hacer un sucedáneo de carne lo suficientemente bueno como para que sea un sustituto cuasiperfecto. Por el momento, no lo han conseguido, pero la carne de Beyond Meat se le acerca.
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Los garbanzos cocidos son un gran recurso para preparar platos muy nutritivos y sabrosos sin complicaciones, perfectos para triturar y convertir en mini hamburguesas para acompañar con lo que más nos apetezca.
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Las legumbres son un grupo de alimentos muy sanos y no sólo podemos incluirlos en platos de cuchara: dejamos 43 alternativas para sumar estos ingredientes a la dieta
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Aunque me encantaría poder disfrutar del bonito del norte o del buen atún rojo cada semana, el precio y la estacionalidad los convierten en placeres más ocasionales. Eso no quiere decir que no podamos disfrutar de un saludable pescado azul...
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La merluza es un pescado muy nutritivo y socorrido que por su carne suave y jugosa se presta mucho a elaboraciones de todo tipo. Para no repetir siempre los mismos platos podemos hacer unas sencillas hamburguesas de merluza, muy ligeras y...
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Las hamburguesas son las preparación que siempre se dibuja en nuestra mente cuando hablamos de comida rápida de mala calidad, sin embargo, es posible lograr versiones mucho más sanas si nos ponemos a trabajar en casa. Para demostrarlo, hoy...
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¿Siempre lo hecho en casa es mejor? Comparamos diferentes platos en versión casera e industrial analizando las calorías y nutrientes cada uno de ellos
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17 hamburguesas vegetarianas que te enamorarán
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¿Te declaras un amante de las hamburguesas? Esta preparación no tiene por qué ser un plato poco sano y asociado siempre a la comida rápida comprada fuera de casa. Podemos elaborar hamburguesas fitness que complementen nuestro entrenamiento...
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El verano es la época reina de las barbacoas: son el evento ideal para juntarnos con la familia y amigos, disfrutar al aire libre y compartir alrededor de una mesa llena de rica comida. Tradicionalmente los platos de carne son los más...
Leer más »Hamburguesas:Esta es la cena vegana, pero con proteínas completas, que puedes preparar con sólo dos ingredientes y en minutos .Las mejores 27 hamburguesas...
