Por qué las zapatillas de running para hombres y para mujeres son diferentes
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Estrías: por qué aparecen y cómo prevenirlas
WellnessSi hay algo alrededor de lo que existen infinidad de mitos esas son las estrías y la celulitis. La rumorología insiste en que las estrías son cosas de unas pocas que no se cuidan de manera adecuada. Sin embargo, la realidad es que casi...
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Esas dos copas te hacen entrenar peor: así es como interfiere el alcohol en tu rendimiento deportivo
EntrenamientoEl alcohol afecta a nuestro rendimiento deportivo, teniendo acciones metabólicas, cardiovasculares, termorreguladoras y neuromusculares que pueden afectarnos en el ejercicio.
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Las bicicletas también son para las mujeres
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Acabando con un estereotipo. Los hombres y las mujeres no somos iguales a la hora de entrenar
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